Bulderventuras

Otra vez novato en algo

2012-01-30T20:07:00.004+01:00

Cuando terminas tu primer maratón...da igual cuantos miles de humanos hayan acabado antes. Es tu PRIMER maratón.
Cuando gastas tu PRIMERA nómina, no importa cuantas más cobrarás después ni en lo que las gastarás.
Cuando cruzas la meta de tu PRIMER ironman (odio lo de "finisher", por cierto) da igual el puesto en el que lo hagas. Para ti y lo tuyos TU eres el campeón.
Cuando eres padre por PRIMERA vez no piensas en lo que te queda por delante. Eres el hombre más feliz del mundo.
No hay segundas oportunidades para una PRIMERA vez...por eso esta noche TODOS en casa esperamos al ratoncito Pérez.

Ou, ou, ou...a Salou !!

2012-01-26T18:30:00.005+01:00

La excusa de más peso es no machacar tanto las rodillas. Liberar un poco los meniscos que en 2011 se han llevado unos cuantos kilómetros más de los que les tocaban. Y no esta uno ya para muchas "meniscadas".
Otra excusa podría ser desempolvar la bici y que el sol (o el agua) le acaricien el lomo. A ella y a mi. Para aguantar mis gayumbos secándose al lado del radiador cuando fuera llueve va bien el acople pero...la idea era otra cuando lo compré.
Tercera excusa: ¿qué es esa bolsa dentro del armario que huele a goma? Coño, un neopreno !
Y hay más pero prefiero quedármelas para mi porque algunas no sirven nada más que para el que las ha inventado...y ni eso.
Apuntado estoy, como resumen, a un ironman que tendrá lugar en Salou el 3 de junio: Extrememan se llama. Y quedáis todos invitados (tenéis todo el día) a pasaros por allí y saludar. Eso si, hasta el final no pienso firmar autógrafos.
A partir del lunes nos ponemos manos a la obra (o mejor dicho, al cloro) y pies a los pedales con esos ratitos tan "agradables" de piscina y, llegado el fin de semana, cienes y cienes de kilómetros de bici.
Esta foto no tiene nada que ver con lo que he escrito pero...me gusta como ha quedado !

Magia (sin magos)

2012-01-23T13:35:00.007+01:00

Atravesar los tunels de Bracons en dirección de Vic a Olot siempre me han producido una sensación placentera dificil de describir. Es como aquellos dibujos en los que cruzar la cortina de agua de una cascada daba acceso a un valle verde, paradisiaco, lleno de dinosaurios y con una vegetación exhuberante. Un vergel donde, al final, había que escoger entre quedarse o volver...ahí es ná el dilema !
Si además este asalto al paraiso lo perpetras a las 4:00 AM añades un toque épico al día. Pero la magia del momento estaría incompleta si no hay alguien que te abra de par en par las puertas de la Vall d'en Bass. Y esto suele ocurrir una vez al año solamente. O estás o te lo pierdes.
Si, una vez al año, nuestro Gandalf Artigas nos coge de la mano y nos pasea por sitios increibles que nunca pensarías que existen. Enhebra con un hilo fino y kilómetro a kilómetro rincones escondidos a la mayoría de humanos y, jugando a saltar de la Garrotxa a Osona y de Osona a la Garrotxa, nos permite olvidarnos de seguir un track o un mapa, centrándonos solamente en disfrutar del paisaje y de los amigos. Solo las luces de los frontales a primera hora rompen la paz de una noche agarrada a las ramas de unos arboles que, cubiertos de escarcha, esperan como nosotros el calor de sol. Ladra un perro lejano. Y un estrecho sendero por el que tienes la sensación de ser el primero en pasar te lleva a visualizar un amanecer donde desayunamos una mezcla de sol y niebla que nos deja mudos. La alfombra de hojarasca amotigua las pisadas para que no dañen el terreno. Y poco a poco, te vas llenando de todo lo que te rodea y no puedes evitar pensar en la gente con la que te gustaría compartir todo aquello. Porque eso es para mi "echar de menos". Bajas caminos que llevan a subidas. Subes a sitios de los que bajas por escaleras. Trotas por prados de hierba con brochazos de nieve. De todo...y todo espectacular !

Esta vez son todos los que están pero no están todos los que son.
Y a medida que va llegando el final acortas el paso de una manera incosciente, como si no quisieras acabar. De una manera parecida a ese trozo de tarta tan sabrosa en la que cada vez que lanzas el cuchillo cortas un pedazo más pequeño, como buscando que dure siempre. Miras a la gente. Y te ves reflejado en ellos. Y tienes claro que, más o menos, estas siendo feliz.

"Por tres mil vidas de hombres he morado en esta tierra... y ahora me falta tiempo"
Gandalf (El señor de los Anillos)

Tengo un amigo que...

2012-01-17T18:09:00.003+01:00

...no sabía muy bien como enfocar lo que tenía por delante pero tampoco se preocupó en exceso. Desde que la familia era un factor importante (que él había decidido introducir como tal) en su vida, proyectarse en el futuro deportivo se había hecho un pelín más complicado. Abrió una cerveza y la alimento con sus pensamientos. Como había poca cerveza o demasiado que pensar tuvo que tirar de la anilla otra. Y por seguir abriendo, desplegó su agenda de 2012 donde a lo largo del año anterior iba apuntando todo lo que le apetecería hacer. No intentó cuadrar nada. Solo se dejó llevar. Se movió por los meses con la soltura de alguien que no es la primera vez que lo hace. Paseó a la familia por muchos sitios. Los montó en el coche. A veces con bici, a veces sin ella. Los acostó en tienda de campaña y en hotelito de montaña. Los llevó a comer a una sidrería y los invitó a desayunar mirando al mar. Algún viaje lo hizo solo. Y poco a poco, como los juegos de niños que consisten en unir puntos fue haciendo una figura difusa que para él era preciosa, única, apasionante.
Y una vez más jugó a mezclar agua con aceite y marcó en amarillo fosforito la maratón de montaña de Vall del Congost, y el ironman de Salou, y el ultratrail Matxicots, y (quizás) Zegama o CBXR, y porque no GTPeñalara... y no se quiso dejar tri de Balaguer, ni Andorra, y algo largo de asfalto y Pirineos en verano. Luego, con mucho cuidado, le paso una línea más fina que las demás al MontBlanc.
Apuró lo que quedaba de cerveza, cerró la agenda y mientras hacía un corto enguaje para que el frescor de la cerveza llegara a cada rincón de su boca se dio cuenta que había mucho, quizás demasiado, que le gustaría meter al zurrón de este año.
"Lo mejor de todo es lo claro que tengo lo que no quiero hacer. De lo que quiero hacer me sobra. Poco a poco", pensó. Y se fue a contarle a su hija un cuento de buenas noches.

"a la carrera pero sin ruido"...

2011-12-30T10:10:00.004+01:00

...se acabó 2011 ¡Vaya tela!
Al más puro estilo Pedro Navaja hemos pegado otro salto de 365 escalones, hemos cerrado otra libreta de entrenamientos, hemos crecido en algún sentido y hemos avanzado en alguna dirección. Y si no...malo!! La vida es eso (dicen), avanzar, crecer, evolucionar...

Las miguitas de pan de Pulgarcito que hemos ido dejando por el camino ya se las han llevado los gorriones y será imposible volver al punto del que partimos. Aquí el Garmin nos va a servir de poco. Se siente!!

Mientras le echo la mano sobre el hombro a un café bien cargado repaso mentalmente todo lo que mi disco duro guarda y, aunque echo de menos alguna cosa tengo una imagen bastante exacta de 2011. Mucho hecho pero mucho todavía por hacer. Los surcos del campo arado, vistos ahora desde la linde, no fueron tan tiesos como parecía cuando, azada en mano, se labraron. ¡Como se pierde la perspectiva de las cosas cuando vas con las orejeras de burro puestas! A pesar de esto creo que el huerto ha dado sus frutos y...confío en que no sea por hacer valer ese refrán tan castellano que mi padre suele usar: "Agricultor tonto, patatas gordas!

Bueno compañeros, nos vemos en 2012. Ya sabéis cada uno donde encontrarme...

Maleta

2011-12-28T18:41:00.002+01:00

Hoy he regalado (vaya día inocente he escogido para este tipo de negocios) mi maleta de bicis. Si, la de la foto. Me la compré cuando era más joven, allá por 2005, y la he usado más bien poco. Juntos hemos ido arriba y abajo y, aunque la relación era magnífica, creo que ha llegado el momento de que nuestras vidas sigan caminos distintos. No es justo para sus cierres y sus ruedas que lleve dos años en un rincón de una habitación, sin llenarse las tripas de carbono y aluminio. Y más habiendo gente a la que puede hacer feliz. Por eso, después de pensarlo poco -porque si me recreo en los recuerdos no lo hago- decidí ofrecerla gratis. Y esta noche ya dormirá en otra casa de Sabadell.
¿Qué porque la he regalado? Pués no se, porque soy así. Porque creo que el gesto de regalar va más conmigo que la venta. No se, la verdad, pero me siento bien. Llámadme tonto...
Ahora se que en 2012 ella pasará unos días en Lanzarote y con ella un trocito de mi. Además, ¿quién dice que no volveremos a encontrarnos en algún aeropuerto un año de estos?
La maleta ya no esta aquí pero lo pasado juntos se ha quedado donde estaba. Con mis recuerdos y un puñado de fotos me sirve para seguir sonriendo cuando piense en ella.
Y como despedida, necesitaba escribir esto... ¡Iban, que la disfrutes !

Un juego más

2011-12-25T18:23:00.007+01:00

La subida al Montcau desde Coll d'Estenalles no ha sido ni dura ni larga. Y es que hoy no tenía que serlo. Ha sido, simplemente, un paseo. Un oasis de desconexión en un día de Navidad que, sin saber muy bien porqué, pesa más que otros en el calendario. El aire oxigenado en la ladera del compañero calvo de La Mola ponía a cualquiera en el rango de los "afortunados del día". Una vez en el cogote, hacer el giro de 360º y conectar visualmente puntos mágicos de Pirineros, Montserrat y Montseny dió sentido al famoso estribillo de ¡¡ 25 de diciembre... fum, fum, fum !!
Están siendo días intensos, noches largas y días revirados. Semanas que remueven años y días que hacen tambalear meses. Pero uno no puede evitar sentirse afortunado de lo que es y de lo que tiene. En este juego que se llama vida, a medida que crecemos, hay cada vez más letra pequeña en sus instrucciones y nosotros...tenemos menos ganas de leerlas. Sobre el tablero solo nos preocupamos de lo que sale en el dado sin valorar lo importante que es poder lanzarlo en cada turno. Y que salga lo que sea...
¡ Buenas fiestas amigos !

Media docena

2011-12-16T13:45:00.003+01:00

Cada año por estas fechas, hace ahora ya 6, me tomo la licencia de detenerme un momento, mirar atrás y sentirme orgulloso del camino hecho. Nadie dijo que fuera fácil...pero tampoco me imagine que alguien me hiciera sentir tan importante ni tan féliz con tan poco. Una sonrisa, una lágrima, un bostezo, un gesto, un salto, un guiño, un pequeño golpe, un cabreo, una manualidad, un deseo...todo es especial cuando viene de ella.
¡¡ FELICIDADES !!

¿Rápida? No, lo siguiente

2011-12-12T22:23:00.004+01:00

[...Los primeros kilómetros de pista estiran bien el grupo y dejan las patas a punto de ebullición si no aguantas un poco a "los caballos". Es fácil dejarse ir. Tan fácil como pegar la gran petada después... Pero nadie afloja. ¡Pues yo, tampoco! Las dos rodadas que los coches dejan en el camino de tierra hacen las veces de calles como si de tartán se tratara. Cuando llevo casi 10' empiezo a notar ese sudor frío en la sien que no indica nada bueno. O llega pronto la subida o revienta la burra...]

Dejo un botoncito. Mañana a las 9 la historia completa en Demonfit ;-)
¡ GRACIAS !

Una mañana en 4 momentos

2011-12-11T16:39:00.005+01:00

Sábado 10/12/2011
5:30 AM- Salgo de casa legaña en ristre aún calentito de la cama, encojo el cuerpo dentro del forro polar para conservar ese bienestar horizontal puesto ya de pies. A la espalda una mochila llena de ropa e ilusión. En la acera de enfrente, tropezando y con cara de sueño alguien vuelve de fiesta con el piloto automático puesto.
7:15 AM- En un bar de rotonda entran cuatro cuerpos nerviosos que vienen de recoger un dorsal que defender, cada uno el suyo. Piden 3 cafés solos y uno con leche. Se sientan en una mesa y hablan bajito. Desordenadamente van pasando por el baño. En la mesa de al lado media docena de cazadores discuten en alta voz alrededor de un buen muestrario de chupitos.

Foto: Gracias Assumpta !

8:50 AM- Un tropel de corredores etiquetados con números trotan a distintos ritmos con caras todavía frescas pero sin euforia. Las piernas se calientan rápido, los brazos tardan más. Humedad pero sin llegar a molestar. En un pinar, junto a unos coches, un grupo de personas reparten cestas para pasar la mañana recogiendo setas. Van bien abrigados. Sonríen. Alguno mira sin entender donde vamos.
12:39 AM-Medio a rastras el dorsal 131 sube el último repecho después de chapotear por un riachuelo. Poco profundo pero de agua fría. Lleva un cascabel colgado en la parte trasera de su pantalón que suena cuando corre. Encara la línea de meta, agarra la alianza que lleva colgado al pecho y se la lleva a los labios. A ambos lados hay gente que aplaude sin conocerle. Sonríen y, seguramente se alegran. Todos esperan a alguien. Todos saben por la cara del corredor que le ha costado llegar hasta aquí. Complicidad.

Si en cualquiera de estas 4 situaciones te cambiarías por el/los que no corren...no leas la crónica que estoy preparando de la maratón de montaña de L'Ardenya.

Y este sábado...

2011-12-07T20:01:00.004+01:00

...se acabó "el descanso del guerrero", por fin !!
Test de forma antes de los turrones. Ardenya es el nombre de la batalla contra mi mismo. En mi bando muchos amigos, enfrente los clásicos aproximados 40ipico kilómetros desconocidos del todo y armados hasta los dientes.

¿Atractivo? Decidme que no !

Formas de vestir un gripazo

2011-12-02T18:06:00.002+01:00

Tantas como días arrastrando ojeras y sacando mocos. Algunos días incluso con cambio de modelito al mediodía. En la última semana he paseado fiebre encorbatado como un maniquí de El Corte Inglés, he gastado toneladas de kleenex que llenaban los bolsillo de mis tejanos, he coleccionado escalofríos dentro de un pijama y aplastado por un edredón, he sudado virus dentro de una sauna, incluso he escupido porciones de infección del más alla interno mientras trotaba sobre las baldosas de una acera. Y aún me queda. Estoy en fase del estornudo fácil, la lágrima espontánea y el invisible torniquete en la frente que acuchara las neuronas.
A traición. Creo que así fue como me pillo el trancazo que porteo como un cutre sherpa urbano en horas bajas. Material de derribo de tío que en pocos días he llenado un album de cromos de la colección "Joder, que mala cara haces". Un rato de sombra haciendo guardia junto a unos columpios (¡para que te quejes Chewaka !) ha conseguido lo que madrugones piscineros, nocturnas carreras o chorreantes salidas de bici nunca fueron capaces de lograr. Para estar sentado en un banco a la sombra de un edificio no esta hecho este castellano, cosecha del 72. Eso si, el chorro de voz de machote que tengo ahora no deja indiferente a nadie (sobre todo por teléfono). Claro que, por suerte, eso no dura para siempre. En fin...
¡ Felices estornudos !

Pon un Koala en tu vida

2011-11-20T19:31:00.005+01:00

¡¡ Y serás un poco más feliz !!

Este fin de semana, para sorpresa de muchos, Montserrat se llenó de Koalas...y koalitas. Se llenó de una gentuza estupenda que hicieron de Voll-piratas y al grito de "Que n'apreeeenguin !!!" abordaron la escuadra de la Moreneta desde sus galeones fondeados en la bahía de Cal Noio. En distintos ataques las hordas de asaltantes siguieron el plan acordado durante la cena previa. En medio de manjares dignos de grandes palacios y regados por caldos traidos de las mejores bodegas asaltadas, capitán y contramaestre explicaron con la precisión de un cirujano el plan de ataque. A las 2:00 AM con la noche encima y el alcohol en las venas salen los más expertos con el silencio absoluto como consigna. Los faroles de proa y popa se perdieron rápido entre la niebla...una vez encontrada la ruta buena. Escalonados en la noche el resto de embarcaciones fueron dejando el puerto con la misión clara de volver con (o sin) el botín a la hora de comer.
. Yo, grumete en el barco de mayor tripulación (casí 40 piratas) hice de mi bandera mi patria y junto al vigia andorrano del palo mayor navegamos durante casi 7h30' peleando contra tormentas, huracanes, calambres y globos para recalar, ya de los últimos, de nuevo en El Bruc. Allí cada uno enseñaba lo expoliado durante su jornada pirata y, a la vista del botín, nadie dudaba en calificar la jornada de éxito. Y eso que para algunos lo mejor estaba aún por llegar...asalto al buffet libre !
¡¡¡ Gracias Koalas !!!

Por encima de las nubes no llueve

2011-11-14T21:06:00.004+01:00

Yo no soy de salir a entrenar lloviendo. Me provoca mucha mandra. Y no es por mojarme, que también, sino por que siempre soy tan optimista que aunque el negro más negro se apodere del cielo pienso que, por encima de las nubes no llueve y abrirá dejando un hueco para cumplir con la liturgia que toque. Este peregrino razonamiento lo cimento en que sí una vez fuera, y metido en faena, acabo chorreando como una magdalena rescatada de un colacao no me importa lo más mínimo. No sería la primera vez que salgo -seco- para correr una hora y al cuarto de hora estoy como una sopa pero dispuesto a alargar el entreno por puro placer (puntoiaparte)
Hoy salí a entrenar. Yo estaba limpio y seco, convencido y decidido, dentro del coche mientras caían unas finas gotas en el parabrisas. A oscuras. Ni hacía falta poner el limpia (puntoiseguido) Si sales del coche y el primer pie que pones en el suelo cae en un charco hasta el tobillo, ¿qué haces? Rapido, más rápido, sin dar tiempo a pensar ni 0,5-loquesea baja el otro y mételo al lado. Ponte de pies. Y a correr... A los 5 minutos, demasiado tarde para volver :-) jarrea como nunca pero me repito: por encima de las nubes no llueve. Para descubrirlo puedes hacer dos cosas: esperar a que abra o seguir corriendo y volar alto para intentar buscarlo. Pero !ojo¡ que no llover significa que calienta el sol o brilla la luna. Esto es así, a veces se ha de escoger...(puntoifinal)

Otoño friki

2011-11-03T21:58:00.003+01:00

No hace muchos capítulos de mi vida, en pleno momento ironman (no de triatleta sino de planchaor de camisas) alguien desde dentro de la tele dijo algo así como:
-"Casi nadie discute que lo más rápido que hay ahora mismo es la luz. Sin embargo cuando la luz llega a cualquier sitio las oscuridad ya está allí esperando"
En su momento me pareció una auténtica ocurrencia friki pero desde entonces le voy dando vueltas a la frasecita intentando buscarle, más que un sentido, una aplicación a mi día a día. Y ha tenido que llegar el cambio de hora para ver la luz...pero sobre todo la oscuridad.
Traduciendo: salga cuando salga a correr, con muchas o pocas ganas, con mucho o poco rato, solo o más solo...siempre es de noche. Soy la luz que por mucho que corra, siempre se encuentra la oscuridad esperando. Pués nada, que ya lo dejo, pero antes termino la receta.
A la oscuridad de corto, añádale un poco de lluvia por arriba, algo de barro por abajo y...a disfrutar !

Si me permites...

2011-10-14T08:52:00.001+02:00

Si. Esta nublado pero apartando nubes a dos manos puedes volver a ver el cielo claro y despejado. Con sol o con luna. Precioso. Pero, ojo, que entre medias habrá momentos en los que estes rodeado de nubarrones, confundido, perdido, sin saber hacia donde es arriba y donde es abajo. En esos momentos cierra tus ojos, deja que el corazón tome el mando, respira hondo y cuando tengas los pulmones bien llenos y la mente clara retoma el camino que te sacará de la niebla que te rodea. No quieras ver lo que no hay. No evites ver lo que si esta... y, sin perder la perspectiva temporal, date una oportunidad de hacer algo grande por ti. Porque tú sin ti no vales más que un suspiro escapado, un capón en el ánimo o un pinchazo en el alma. Tu sin ti no eres nadie...y en esta vida lo único que no te puedes permitir perder, lo único, es a ti mismo. Vagar sin rumbo por el desierto del desencuentro con uno mismo es convertirse en un zombi en vida. Y la vida es muy corta como para andar arrastrando los pies y un cuerpo vacío por ella. Sonriete a ti mismo porque...te lo mereces !

Para irlo rumiando

2011-10-02T20:05:00.003+02:00

No he dado por cerrado aún este 2011 pero estar parado 2 semanas por el gemelo permite proyectarse en el tiempo y brujulear por un calendario lleno de carreras interesantes que sirvan, sobre todo, para pasarlo bien y, como excusa, para seguir viendo amigos y conociendo gente que aporte frescura y buenos ratos a mi/nuestra vida. Al pasar de reojo por el UTMB he hecho recuento de puntos por si acaso y, la verdad, me sobran unos cuantos (razones no le faltan al gemelo para quejarse):
-CBXR: 2
-Cavalls del Vent: 3
-Emmona: 4
-La Porta del Cel: 2
-Matxicots Rialp: 3
En diciembre es posible que haga una preinscripción aunque cada vez me va menos el concepto ese de futuro-lejano en tema de carreras. Por otro lado también creo que, al menos una vez en la vida se ha de correr en Chamonix. Pero también en Andorra...veremos.
Además, para los madrugadores ya están abiertas las inscripciones de la CBXR. Xavi y compañía ya están con los motores a tope preparando esa gran prueba de tres días que "esta al lado" de y "te sientes como en" casa. En fin que he tenido que parar porque, si no hago, me escapo a correr y hasta mañana o pasado he de aguantar el tirón del reposo. Fisio dixit !

Algo te llevas, algo dejas.

2011-09-25T20:21:00.008+02:00

[...] Dolor. Dolor por un gemelo dentro del cual, ahora lo sé, se han roto un puñado de fibras en una bajada salvaje y descontrolada para no lastrar a un grupo de 3 que, amenazados por el 4º, corre hacia meta. Dolor por tener que dejar irse, a pesar de no querer hacerlo, a tus dos compañeros de viaje trás más de 10 horas trotando juntos. Dolor con sabor dulce por haber llegado hasta ahí, pero también con sabor amargo por caerte con el final a tiro de piedra, a solo 6kms de meta. Dolor por tener que parar, del todo, y empezar de cero. Camina, trota, camina. Pruebas distintas formas de pisar y encuentras la que te duele menos. Vuelve a trotar. Si bajas pisa de puntera, si trotas, de lado. Subidas ya no quedan. La cara de la foto lo dice todo. Duele. Nunca había dolido tanto. Y hace llorar. Esta vez para dentro. Es la mezcla más lacrimógena que hay: dolor físico mezclado con rabia. Y un punto de despecho[...]
Lo de antes y lo de después, mañana en Demonfit

¡ Podio en Rialp !

2011-09-19T10:50:00.002+02:00

12h 40' después de la salida se disparaba la foto que veis aquí. Mi primer podio (3º) en el ultratrail Matxicots Extrem de Rialp. La experiencia de hacer un puesto así es increible pero compartirlo con amigos es mejor aún. Gracias. En breve os cuento algo.

El placer de escribir

2011-09-11T12:30:00.007+02:00

Una cerveza, un boli y una servilleta. Relax. Por fin se pone el sol. El placer de escribir...

[...la mente, debil ya por tanto esfuerzo, arrastraba montaña arriba un cuerpo maltrecho y dolorido. Cada vez le costaba más hacerse valer pero sabía que el corazón estaba de su parte y, mientras eso fuera así las piernas no plantarían cara a las ordenes enviadas. Una rodilla, la izquierda, emitía quejidos puntuales que eran bloqueados antes de llegar a destino. Un tropezón con una roca suelta y el cuerpo estirado en el camino. La orden de ponerse en pie y seguir salió disparada neurona abajo. Sin dejar lugar a la duda.
Al recuperar la verticalidad las piernas se quejaron con más fuerza que nunca. Desde los ojos llegó el mensaje de que la cumbre estaba cerca. Un "en marcha" recorrió como un escalofrío la columna vertebral y arrancó de nuevo la maquinaria. El corazón volvió a bombear con fuerza y desde arriba se pidió agua. Y así, poco a poco, paso a paso y con disciplina espartana la voluntad consiguió llevar las piernas donde la mente hacía ya mucho rato que estaba. Desde allí solo quedaba dejarse caer y bajar a meta...]
foto: Sentiero delle Grigne, 2008

Matxi...qué? Matxicots !

2011-09-06T18:17:00.008+02:00

Si hombre, lo de Rialp...
Cuando algo sobrevuela (visualizar buitres volando en circulos) día y noche sobre una cabecita sin seso como la mía...no hay remedio. El dorsal para Cavalls del Vent el próximo 1 de octubre era el pastor que, gritando desde abajo, intenta ahuyentar a los carroñeros del rebaño. Pero solo conseguía que se alejaran un poco y volviesen con más ganas y más hambre de carnaza. En el anzuelo había un cebo demasiado apetitoso: la zona donde es la carrera, el trazado exigente que comienza con subida inicial de 2.000 m de desnivel. los aprox 82 kms, bastantes amigos (algunos venidos de lejos), el mono de monte tras vacaciones... Total, que después de pedir consejos sobre si hacer el largo o el corto, para no hacerlos caso ;-) me he metido de patitas en este precioso jardín de Rialp que han cuidado con cariño durante los últimos meses Txema y compañía. Espero no pisar donde no deba y salir con un buen calentón pero con la junta de culata intacta. La temporada, para los que no paramos, es larga y hay que disfrutarla a tope. See you in Rialp !

Rizos

2011-08-25T09:23:00.006+02:00

Los rizos más hermosos del mundo cuelgan, vencidos por la gravedad, a ambos lados de dos ojos alegres. Muy alegres. Dos ojos como dos explosiones de pirotecnia en una noche negra, como dos guijarros blancos en el fondo oscuro de un río de montaña con aguas transparentes, como dos pequeños neveros colgados a la sombra de un lanchar de Gredos.
Los rizos más bonitos que he visto "abren y cierran parétensis" sobre una sonrisa eterna que alimenta mi alma siempre que lo necesita. Unos labios estirados por un gesto de felicidad que deja ver unos dientes que dentro de poco empezarán a mudar. Siempre a la sombra de esa naricilla respingona que, por suerte, no ha heredado de papá.
Los rizos más espontáneos que conozco flotan en el agua cuando su dueña nada en la piscina y se estiran sobre la espalda cuando asoma del fondo tras sumergirse. Si el baño es en el mar, los rizos se vuelven más salados y atrapan entre ellos un poco de cada ola y algo arena.
Los rizos más desordenados del mundo a vecen se ordenan. Forman una o dos coletas. Se retiran de encima de los hombros y dejan que la luz de una cara preciosa ilumine mi(nuestra) vida.

Cambio de orilla

2011-08-21T22:05:00.004+02:00

Se acabaron las vacaciones. Se terminaron los días de "descanso" y relax. Mañana cruzamos de nuevo el río y volvemos a la orilla donde nos espera una nueva temporada de trabajo, retos, aventuras y muchas cosas más. Atrás quedan unos días increíbles de los que guardaremos mucho más que un puñado de fotos y risas. Las vacaciones acaban pero la vida sigue. El movimiento nos hace estar vivos, vivísimos.

Hasta la vista Gredos. Hasta pronto Avila. Hola de nuevo Barcelona. Pirineos, aquí volvemos.

foto en risco Azagaya a 2.343 m. Al fondo la laguna de El Barco o de Galingómez (a escoger)

La Porta del Cel

2011-08-05T10:58:00.009+02:00

Impresionante. Un montón de horas dando vueltas por el Pirineo para darte cuenta que el cielo no tiene puerta. O mejor aún. Si tiene puerta está siempre abierta. Para que entre el que quiera y para que salga el que pueda.

foto salida: Jordi, ¿dónde te metes?

Cuando picas en el forfait, a la luz del frontal, la hora de salida en el camping Bordes de Graus sabes que lo que espera por delante tiene más de infierno que de cielo. Pero todos llevamos un demonio dentro que buscará su salvación previo paso por el purgatorio. Los aprox. 1500 m de desnivel positivo que nos llevan al pico Certascán calientan las piernas mientras nos deleitan con un amanecer de nieblas y claros. Viento frío pero ideal para hacer la primera subida seria del día. Picamos de nuevo a 2.853 m y trotamos camino del próximo punto de control. Allí se encuentra el san Pedro de este cielo tan especial: Alejandro, el guarda del refugio de Certascán. Luchando a brazo partido por defender su feudo ( Salvem Certascán) no olvida ningún detalle para los skyrunners que vamos llegando. Los burros de carga y gente del refugio dan un impulso con sus ánimos cuando el grupo sale camino del refugio de Pinet. Es un largo camino con tres subidas (coll de Llurri, port de la Artiga -entramos en Francia- y pointe de Recos) y sus tres bajadas que no dejan indiferente a nadie, sobre todo los lagos Romedo (arriba y abajo). foto subida Pointe de Recos

Hay que empezar a comer. Ahora ya si se empieza a tener la sensación de que el día será largo. La niebla no nos abandona y con un toque meón nos mantienes frescos, incluso humedos durante el camino. La llegada al refugio de Pinet nunca es fácil pero esta vez dudamos más de lo habitual. Demasiado tiempo parados. ¿Subimos o bajamos? Al final acertamos y cruzando el barranco volvemos a pensar eso de "el año que viene no me pierdo aquí". Una parada semirápida para comer y beber algo, curar heridas (una caida tonta en el río deja una muñeca tocada y una rodilla rascada) y tras fichar enfilamos nuestro segundo purgatorio para recuperar el camino de entrada en el cielo anhelado. La Pica d'Estats (3.143 m) no da ni un metro de respiro. Cuando ves la cruz de hierro casi ya la puedes tocar. Serpenteas entre montañas buscando el techo escondido, cuando lo localizas solo quieres mirar tus pies que se arrastran en la subida. Dan vértigo los últimos metros pero hay que tocar el frio metal, picar el forfait y después de una foto, echarse al trote monte abajo. Y que nadie de aún el cielo por ganado... La subida a Port de Sotllo antes de encarar la bajada a Vallferrera aprieta de nuevo las clavijas a unas patas que empiezan a acusar tantas horas de infierno. Una larga bajada -larga de verdad- nos permite trotar (incluso correr) camino del refugio de Vallferrera. Ojo a las piedras, a las raices, a las ramas...todo confabulado para que tropieces y caigas. La entrada en el cielo no es fácil y los obstaculos aparecen en paralelo al cansancio. Y aún queda turrón...

Llegando a refugio Certascan

Una bebida fresca, un sello en el cartón, reagrupamiento de la tropa y un enemigo a batir: la subida al refugio de Baborte y posteriormente a la roca Cigalera. El cielo está ahí. Puedes olerlo, verlo, casi tocarlo. Un último empujón apoyado en lo que te rodea. Saca tus pensamientos más positivos del fondo de la mochila, los recuerdos que tiran de ti hacia arriba...no pares. Parar es perder. No dejes de comer. Bebe pero regula. No hay más fuentes hasta Tavascán. A media subida dejas la sombra y un sol de justicia te recuerda que aún te roza el infierno en la espalda. Pasa el último repecho tras la tartera de rocas. Con lo que te quede. Y una vez arriba dejaté caer...trota si puedes. Busca la cabaña de Boldis donde esta el último control. Todavía a 2.200 m de altura pero ya huelen los guisos celestiales. Flanqueo interminable con Tavascán a tus pies. Vas y vuelves. Vuelve a ir y vuelves a venir. Y Tavascan sigue en el mismo sitio. Y cuando piensas que nunca llegarás al pueblo, comienzas a bajar y apareces en un puente junto a la carretera. Como por arte de magia. La puerta sigue abierta.

La última parte es como la última etapa del Tour. Un homenaje para el día que queda atrás. Unos sencillos kilómetros, eso si cuesta arriba, para reagruparse comentar la jugada y preparar la llegada al camping de nuevo. La sonrisa se vuelve a adueñar de una cara cansada pero contenta. La cerveza vuelve a ganar peso sobre el agua. La familia, que espera en el camping, pesa ahora más que los amigos de viaje. El cielo se acerca dejando atrás el infierno. Por la puerta grande...

El día después: skyrunners y Salvem Certascán

Toc-toc... ¿se puede?

2011-08-03T13:41:00.007+02:00

No fallaron las fuerzas, ni la cabeza. Conseguí entrar l'Abadessa de Emmona por la Porta del Cel sin derrochar -ojo, no sin gastar- ni un solo gramo de energía. Cada paso dado, cada gota de sudor, cada bocado de bocata fueron en la dirección correcta. ¡ Eficiencia ! Los Pirineos volvieron a mostrarme que la montaña es una fuente increible de enseñanza donde hay que saber leer entre líneas (y no solo mapas o gps). Me imagino que algo escribiré aunque esta vez cada uno ha de sacar sus propias conclusiones. Yo las mías ya las tengo casi "pasadas a limpio" y estoy contento. Estoy en el camino...en mi camino.

El poso de Emmona (pequeña reflexión de 107 kms, d+ 8300m)

2011-07-28T16:28:00.009+02:00

Vivir la vida es como beberse una cerveza. Así de simple.
Unas veces lo haces a pequeños tragos. Si, dejas caer una pequeña cantidad en la boca retirando la lengua hacia atrás, saboreas el amargor de una buena fermetación y, antes de que se caliente, tragas en un gesto mil veces repetido.
Otras veces solo necesitas un golpe de codo para un largo glop. Apuntalas entre los labios (botella, vaso, lata, etc) y mientras una cantidad de espuma se acumula en el bigote vuelcas el resto que hilvana su camino garganta abajo dejando una placentera sensación de anestesia por el frío difícil de describir. Y más amargor. Del bueno.
"Correr" el Ultratrail de Emmona, como no puede ser de otra forma, deja una experiencia, una resaca, una huella. Deja una marca en algún lugar, una pequeña cicatriz, un poso que ni quieres ni debes eliminar. La sensación vivida se mezcla de dos formas distintas similares a las que hay de beberse una buena birra, similares a las que hay de vivir. A pequeños tragos van pasando los kilómetros con el sabor distinto de cada uno de ellos. Apartas los que llevas y los que te quedan. Te centras en el que tienes en ese momento a tiro. Y lo tragas. Vaya si lo haces. Luego vendrá otra pequeña dosis que volverás a saborear. Sin haber perdido aún el gusto del anterior pero con la generosidad de dedicarte a él en exclusiva. Y otro. Y otro más. Pequeños tragos de vida.
Y así hasta meta.Y cuando te cae el agua de la ducha en la cara, o cuando te sientas junto al arco de meta a esperar a amigos o cuando conduces de vuelta a casa porque es imposible dormir más... te das cuenta que todo, las casi 18h 30', han sido un solo y largo trago que le has pegado a la botella de la felicidad. Una calada que empezó con el chiscar del mechero y dejó solo una colilla huerfana de tabaco en un cenicero. Porque ni 107 kms son muchos (ni pocos), ni 18h30' son muchas (ni pocas) ni uno es tan bueno (ni tan malo) cuando de lo que se trata es de sentirse vivo. Si. Vivísimo, pero también frágil, humilde, aspirante a sufridor y a vencedor, parte del engranaje de tu propia maquinaria. La que has de engrasar de vez en cuando para que estire los músculos de la cara y la sonrisa aparezca. Digo yo...

fotos de Assumpta. Gracias !

Un regalo de 18h25'

2011-07-25T09:59:00.006+02:00

Muy contento con el estreno en el mundo del ultratrail (versión "con dorsal"). La Abadessa de Emmona fue benévola y la procesión de casi 110 kms fue un ejercicio increible de profundizar en autoconocimiento y crecer en humildad. En breve más...

Dar el pego

2011-07-11T13:49:00.003+02:00

Hay fotógrafos por ahí que cogen una piltrafilla de tío subido en una bici y lo retratan como si fuera un profesional. Gracias Luki ! (triatlón de Balaguer 18/6/2011)

A punto de pecar...

2011-07-07T20:06:00.004+02:00

Tentaciones que llegan in extremis pero que, incluso para un monje son difíciles de vencer. Retos (que no rezos) que no se deben dejar pasar porque después duelen y pesan en el alma. Inscripciones como a mi me gustan: se corre el 23-24 y te puedes apuntar hasta el 18. Y a buen precio. Recorrido para purgar pecados, malos pensamientos y peores actos. Casi todo el rato por encima de 2.000 m. es acercarse un poco más a tocar el cielo con la punta de los cuernos. Cuernos de cabra. De la que tira al monte.
Del tirón: Taga (2040m), Bastiments (2882m), Pic del Freser (2835), Pic de l’infern (2860) y la cota más alta, el Puigmal (2914m). Eso si, un tirón de unos 110 kms y 8.500 de desnivel positivo.
Puede ser una buena forma de prepararse para llamar a la Porta del Cel al sábado siguiente.
A ver si madura del todo este fin de semana...

Para los perezosos

2011-06-29T22:50:00.004+02:00

...que les costó hacer click para bajar un rato al infierno.
Si te gusta Pálmaces, no te pierdas Balaguer (y viceversa).
Son dos pueblos completamente distintos. Uno en Guadalajara y otro en Lérida. Uno pequeño y otro no tanto. Uno cerca ya de Pirineos y otro en plena meseta. A simple vista, visitando uno y otro por separado nadie diría que tienen algo en común... pero lo tienen. Es su TRIATLÓN, con mayúsculas. Y aunque cada uno tiene el suyo, con su propio estilo y su toque -sin duda dado por las personas que hay detrás- puedo asegurar que al que le guste uno le encantará el otro. El diseño base es igual (salvo distancias de bici y carrera): triatlón de tarde con dos boxes, unos 300 triatletas, natación en agua dulce de pantano, posibilidad de viento que puede complicar natación y bici, calor casi con toda seguridad en carrera a pie y merendola final para todos el mundo implicado.
Yo he corrido Pálmaces tres veces y si no han sido más es porque quedarte sin plaza es mucho más fácil que pillarla. Ahora he corrido una en Balaguer y... Si os gusta el primero no deberíais de perderos la próxima edición del segundo. En Balaguer se nada en el pantano de Camarasa, donde esta el box 1, a 8 kms de Balaguer. En el mismo pueblo de Balaguer esta el box 2 en un puente impresionante sobre el río Segre. Aconsejo ir con tiempo para la logística clásica de "ahora pillo dorsal, luego voy y dejo la bici pero vuelvo otra vez a lo que será meta para que un autobús me lleve a salida" -donde he estado antes dejando la bici-. Sí, hay más fórmulas. Basta con llevar compañía-chofer o con hacer 8kms en bici con neopreno al hombro (o puesto je,je,je).
La natación, por culpa del viento (algo se aprecia en arboles de la foto), se complicó ligeramente. Boyas que no se quedan quietas, zonas de algas, olas a contrapelo.... Pero en el agua, si entras, mejor que salgas. Tardes más, o menos. Y lo que sobre el papel eran 1,9 kms, que yo creo que se estiro un poco, me costó casi 42' de remar. Esta claro que no he sido pez en otra vida pero eso tiene sus ventajas cuando cambias agua por asfalto... Me tomé la transición con tranquilidad porque... Uno es así. Si sales el 156 (de 281) del agua, no te va el podio en cambiarte en 30'' más o menos. Por delante 90 kms ventosos de bici con algo más de 1.500 m de desnivel positivo. Las 3h y pico estaban cantadas antes de dar la primera pedalada. Pero a mi me van estos circuitos duros. Soy subidor. Y además subidor-sufridor. Gasto 5'' bien quieto, con los ojos cerrados, que me dan esa punta de energía que necesitaba para salir disparado. Y salgo.

Un plano, primer puerto, carreteras secundarias por las que es un placer rodar. Voy pasando mucha gente que respetan el no draft. Culebreamos hasta salir a la carretera general para enfilar la subida al puerto de Ager. Igual que la primera parte me trasladó al Jabaliman, esta nueva ruta me lleva a El Chorro de hace años (joder que viejunos semos). Subes sabiendo que luego lo bajaras. Eso no es lo peor. Porque al llegar arriba bajas lo que luego has de subir. Y con estas historietas y prácticamente todo el desnivel hecho llegas al km 60 donde haces un pequeño bucle, de nuevo por carreteras de segunda división. Ideales para rodar. Este bucle ya lo hago practicamente solo. Con esa sensación de perdido que me gusta tanto, como si no llevara dorsal... Vuelvo al Jabaliman. Al completar el bucle ya sólo queda llegar hasta Balaguer (unos 20kms) y el famoso muro de la Creu. No os lo cuento... Tenéis que subirlo y punto. Y con 3h 15' aprox y ya en el puesto 53 (eso me enteré luego, claro) dejo la bici bien de patas, justito de culo y me preparo para correr. ¡¡ Joder como me apetece ver si las patas estan bien después de Cavalls del Vent el sábado anterior !! Me cambio de nuevo sin prisa. "No te dejes nada, que te conozco". Sobre todo la cinta rotuliana. Y un gel... Por si acaso. ¡¡A correr !! 3 vueltas de 7 kms por carretera casi todo, circuito de ida y vuelta. Calor, calor, asfalto, asfalto y en la primera vuelta poca gente aún. Eiii, ¿¿estas son mis piernas ?? Increible. Pero si van como motos. Fiuu, fiuuu..... Y kilómetro a kilómetro me fui encontrando mejor y pasando más gente. Menudo subidón: abrir gas y que las piernas respondan. Si señor, si señor. Una de agua y una de cocacola en cada avituallamiento. Energía para seguir tirando. Tres vueltas calcadas en tiempo y sensaciones. Y en 1h28'12'' en meta. Cerrando con números que, si no escribo esto, es lo que queda para la eternidad: 5h 24' 20'', el puesto 23º

P.D. Acabé muy contento sobre todo por las buenas sensaciones en carrera a pie (4º mejor parcial) y por lo bien que he rentabilizado los casi 1000kms de bici que llevo este año. Pero me merezco una colleja bien gorda porque no se puede ser tan cafre de nadar así de mal. ¡¡ Coño a ver si me pongo !!

Tarde de sábado en Balaguer

2011-06-23T10:01:00.004+02:00

El sábado pasado dissufrite (nuevo término mezcla de dos) muy-mucho en el tri de Balaguer. Las medidas de mi rival eran 1,9 + 90 + 21 y la crónica esta lista para ver la luz. Esta vez será en Demonfit y espero que os guste. Si tenéis oportunidad, no os perdáis este triatlón el año próximo porque es de los que enganchan.

Foto: Caloreta. Gracias !

Compañeros, animadores y pataliebre

2011-06-15T19:56:00.005+02:00

El triangulo que ahora dibujo en mi cabeza lleva en sus tres esquinas el secreto mejor guardado del éxito que nos llevó, en unas escasas 14h y casi de un plumazo de Estassen a Estassen después de patearnos unos cuantos kilómetros por el Cadí. Os lo cuento, ¿vale?...

-Compañeros, amigos, partes de un todo en perfecto equilibrio, en grupo compacto (o casi) donde no hubo más que ánimos, sonrisas y buen rollo. Y os aseguro que son muchas horas con un nivel de exigencia brutal donde es fácil cagarsentóymás.

-Animadores, presentes en cuerpo o en pensamiento. Empujones a pie de camino con gritos y palmaditas o energías que viajan kilómetros y kilómetros esperando el momento justo para aterrizar encima y ayudarte a desplegar unas alas que ni sabías que llevabas plegadas.

-Pataliebre, que aguantas y aguantas y aguantas y aguantas...y aguantarás ¿verdad?

Ah, y los bocatas de tortilla y chocolate 70%, shhhhh !! :-)

Doma clásica, vaqueros modernos

2011-06-12T11:24:00.006+02:00

Hemos vuelto a domar los Cavalls del Vent. Justo un año después y en casi 2h menos. En un día de climatología perfecta -precedido de dos días de lluvia a saco- que mezcló claros y niebla, un grupo de vaqueros modernos cambia la posición de horizontal a vertical y se engalana con el traje de faena antes de que sea de día. Por delante espera una jornada dura pero que rezumará pasión por la montaña cuando la apretemos. ¿Quién dijo que sería fácil? Nadie lo dijo, aunque alguno lo pensó. ¿Quié dijo que fuera imposible? Tampoco nadie lo dijo y estoy seguro que nadie lo pensó. Muchos kilómetros de montaña donde hay que disfrutar, pase lo que pase, y cumplir como valientes. El único verdugo, curiosamente puesto ahí por nosotros mismos, es el reloj. La maquinaria del grupo se engrasa perfectamente con las ganas de todos de que hoy sea un día para no olvidar y, poco a poco vamos cimentando una experiencia que será única para todos y cada uno de nosotros. Ayer todos juntos salimos a domar los "caballos del viento", a partir de hoy cada uno tiene su experiencia domadora y sabe bien el caballo que le tocó doblegar ayer (el mio particular sigue siendo el de las bajadas). Pero no dudéis que si ponemos juntos al grupo no nos perderemos ni un solo detalle de la vuelta de 360º que le dimos ayer al Cadí.

Con permiso de los hermanos Teres, voy a modificar su mantra para resumir casi 14h: Relinchos de vida.

Foto(matón)

2011-06-02T20:35:00.004+02:00

Estoy lento...en particular. O el mundo va demasiado deprisa...en general.
Las cosas pasan tan rápido que no me da tiempo a asimilarlas (y mucho menos a contarlas aquí). Cuando quiero escribir de algo y me descuido, pfiuuuu !! vuela, ya es pasado. No pega.
Quizás sea yo que tengo un embudo que no es capaz de dar salida a todo lo que me pasa. Quizás la mitad, o más, de las cosas que me pasan no sean más que eso...mis cosas. Quizás se desgasten de tanto pensarlas y cuando llega el momento de escribir algo ya estan reducidas a la mínima expresión, dos líneas máximo. Quizás de tanto leer a otros tenga sensación de no aportar nada fresco. Yo que sé !
Llega el buen tiempo, los días con más luz del año, la sobredosis de competición. De la mano de amigos saltas de Lanzarote a Salou o de la Costa Brava a Zegama. Mientras unos se abrochan el neopreno esperando el día, otros apagan el frontal después de pasar toda la noche triscando monte. A la vez que alguno intenta estrujar un gel dentro de la boca y deja unos asquerosos berretes pegajosos, otro abre una cerveza al volver de una tirada de bici y la acompaña de unas aceitunas. En paralelo unos dejan atrás objetivos y otros los tienen justo delante. Increible.
Y vuelve la playa que siempre estuvo. Y las montañas que nunca se movieron. Y llegarán las vacaciones. Todo vuelve sin irse, nada se escapa. Nos empeñamos en hacer diferentes cosas que son iguales y en hacer iguales momentos totalmente diferentes. ¿Es eso esta locura que nos lleva a repetir (o no) momentos irrepetibles (o tampoco)? Pués quizás...pero si no lo haces tú no lo hará nadie por tí. ¡ Eso seguro !
.FFoto de Fernando. Gracias !!

¡¡ Siempre Zegama !!

2011-05-27T07:50:00.009+02:00

2007 Nubes y claros 2008 Lluvia y algo de barro

2010 Nieve y mucho, mucho barro
2011 No hubo suerte en el sorteo, o sea que...Pom-Pom-Ero :-) Nos vemos en el Aizkorri este fin de semana.

Marchando una de CBXR !!

2011-05-17T10:18:00.009+02:00

No es fácil escribir experiencias, sensaciones, miradas, gestos de esfuerzo... No es sencillo reflejar en unas líneas y un par de fotos lo que te corre por dentro mientras pasas por calas que te ponen los pelos de punta o cuando un golpe de tramontana te saca de un camino de cabras... No se transmitir aquí como de grande es la sensación de apretar lazos de amistad pisando arena de playa o rocas en cap de Creus... No lo es, pero lo voy a intentar.
El camino de Ronda se sentía como un enorme cordón umbilical que unía a muchos corredores. Todos, como el hilo hilvanado en una aguja, corriamos dirección norte a distintas velocidades. Que importa eso. Cada uno, dentro de su mochila virtual, llevaba su objetivo que enseñaba o no según conveniencia. Y desde la salida de Blanes hasta la meta en Portbou cada uno hizo suyo un recorrido, el mismo para todos pero distinto para cada uno, propio de un cuento de hadas. El primer día pechos al sol y repechos entre pinos se mezclaron en perfecta armonía dando poca opción a entretenerse mirando al mar. Todos tenemos prisa. No solo por correr. Hay gente que hace mucho que no ves y las conversaciones se atropellan por ponerse al día de casi todo. Mientras tanto, las piernas no paran y los casi 25 kms de la 1ª etapa se quedan cortos del todo. Da hasta pena acabar. Pero Tossa de Mar es un buen sitio para hacerlo.

.

Con una cena y unas cervezas de las que crean aficción llega la noche, que no pasa muy rápido y da pista al día más durillo. Desde Sant Feliu de G. a Torroella de M. Mezcla de trozos rompepiernas con paseos marítimos largos y duros (como el de Palamós). Al final un caramelito esperando y un rato de playa para soltar. El día vuelve a comenzar "charlatán" pero vamos pasando de las palabras a miradas complices y sorteando kilómetro a kilómetro lo que la ruta nos depara. Muchas calas, muchos pinos, mucho rato en esa nube que compartes cuando conectas ritmos con alguien y sin hablar cada uno sabe cuando tiene que tirar delante o empujar desde atrás. En el km 40 aprox. me fuí solo. Me costó hacerlo porque no era lo que quería pero tenía ese ritmo cogido que es casi automático y que no puedes ni aflojar ni apretar (¿sabéis no?). Y cada vez que miraba atrás deseaba que llegara mi compañero pero al final llegué solo a meta. Sensación rara. Bastante aburridillo de ir solo. Al poco rato empezó a llover. A cántaros. Pero todos llegaban con una sonrisa en la cara. Todos.

La segunda noche si fue corta, canija, enana, ridícula. A las 4:30h salgo como una sabandija de la habitación para no despertar a nadie y...joder, ¿quien desayuna a las 5:00h? Pues to'dios ! La salida de Roses casi a oscuras bordeando toda la bahía es espectacular. Algunos vuelven de fiesta, otros nos vamos ahora. Lo habitual.Hoy quiero apretarme un poco más, ver hasta donde soy capaz de llegar. Busco compañeros de viaje que no dejaré hasta meta. A mi es la parte que más me gusta. La Costa Brava más salvaje y más rocosa. Además ha entrado una tramontana que da carácter épico a algunos flanqueos de costa. Sin forzar mucho pero sin dormirnos van cayendo los kilómetros. He acertado. Tengo buenos compañeros de viaje. Subimos y bajamos a Cadaqués. Subimos y bajamos a Port de la Selva. Plantamos cara al viento por el camino de ronda hasta Llança y a por la última subida. No dejéis que os lo cuenten más que esto. Id a verlo. La subida desde Colera es bestial, pero la vista que hay desde arriba, yendo por el mismo GR92, es imposible de enseñar con fotos. Imposible. Caras de felicidad al ver abajo, bien abajo, la estación de Portbou y gas hasta meta. Allí nos espera la gloria, a cada uno la que busca. Yo en particular encontré la mía en meta. Anna y Alba estaban allí esperando. Xavi Marina y "alrededores" como mi segunda familia. Y los amigos fueron llegando bien dosificados, para disfrutar el triunfo de cada uno de ellos como propio. ¡¡Que grandes sois todos !!

3 etapas 3

2011-05-15T21:05:00.006+02:00

He vuelto de la CBXR. Muy contento. Sobre todo porque es impresionante la cantidad de amigos por metro cuadrado que se pueden juntar en la meta de un sitio tan alejado de todo como es Portbou.
Con los ingredientes que me he traido voy a intentar cocinar algo. Si sale un plato gustoso lo presento a mesa... Seguid ahí.

Cross training

2011-05-09T21:53:00.003+02:00

¿esta todo inventado? :-)

Me puedo permitir

2011-05-07T21:37:00.004+02:00

Como este es mi rincón me puedo permitir escribir de lo que quiera (siempre desde el respeto, claro). Me puedo permitir ir adelante y atrás en el tiempo sin razón aparente. Me puedo permitir ponerme nostálgico cuando algo me "toca" o ir de tipo duro sin serlo, decir que hay cosas que me remueven y otras que no me inmutan. Me puedo permitir contar lo afortunado que me siento de conocer a la gente que conozco, de ser amigo de mis amigos. Me puedo permitir estar orgulloso de sentirme querido por gente con la que he compartido experiencias, momentos inovidables, ratos de risas, de cervezas, incluso de pedales. Me puedo incluso permitirme sentirme mal por no haber cuidado más a estos amigos que, por otro lado nunca me lo han pedido y siempre -yo lo se- han estado ahí. Nos juntó la aficción y me separó del grupo el destino pero nada borrará jamás lo que las mañanas de muchos sábados compartimos a golpe de cadera o de porrón.
Ahora, pasados los años, encuentros fortuitos que preferiría hubiesen sido en otros lugares me han hecho sentirme afortunado de haber conocido a gente que destila generosidad, amistad, buen rollo... Gente normal. Buena gente.
Ningún camino en esta vida es fácil pero para aquellos que tenéis los obstáculos más altos o más profundos, animo en la lucha. Sois peleones. Lo se. Y si en algo puedo servir, aquí estoy. Nunca será suficiente comparado a lo que me distéis. Pero como este es mi rincón, me puedo permitir el lujo de ofreceroslo. Y de deciros, a toro pasado, Gracias Amigos.
.
Espero que no os importe que cuelgue la foto sin vuestro permiso. Gracias a todos porque parte de lo que soy hoy os lo debo a vosotros, amigos. (Año 2003, Tibidabo. Estrenando equipación)

Empuries...

2011-05-02T15:54:00.003+02:00

...patria querida, Empuries de mis amores [...] O algo así.

Lección aprendida. Si pillas a una maratón a traición, sin avisarla cuando llegas al km 39 te devuelve el golpe. Pero bienvenido sea si luego esta la playa para curar heridas, amigos para compartir una paella o la familia dando soporte incondicional en todo momento. Por primera vez en mis 6 maratones puedo aplicar la frase que leí una vez -referida a otro concepto bastante distinto- pero que ya desde aquel momento me "sonó" a lo de correr: "Las maratones se miden en kilómetros pero se han de correr metro a metro". Y eso, cuando las fuerzas flaquean más de lo habitual y hay que tirar de donde no hay, es cuando se nota. Del km 40 al 42 no hubo dos kilómetros...hubo 2.000 m putos metros que pasaron lentamente, de uno en uno, hasta meta.

Pero ahí queda otra muesca en la rodilla, que se quejo lo justo y por eso hoy tendrá merecido descanso. Próxima parada: CBXR

Pensamiento urbano

2011-04-23T21:01:00.006+02:00

El metro serpentea por los túneles entre parada y parada. Si, dentro del vagón, te colocas en un extremo y miras hacia el opuesto verás este movimiento en perspectiva y como la gente aparece y desaparece según sea curva hacia un lado o hacia otro. Los latigazos que da el convoy sacuden las cabezas de los viajeros que leen, duermen o escuchan música. Los que como yo (como tú) van pendientes de todo son capaces de dominar con su cuello este vaivén.
La vida misma.
(dedicado a un amigo al que le debo un abrazo en la cima de la Maliciosa)

La miel y la bocalasno

2011-04-14T21:23:00.008+02:00

1ª cucharada: Si quiero nadar antes de poner en marcha la maquinaría diaria laboral-familiar tengo que levantarme a las 6, arrastrarme por la acera durante 12' y ahogar las legañas en cloro fresco. Arrodeao de pensionistas sin prisas que, si no ha habido fútbol la noche de antes, cada mañana arreglan el mundo en el vestuario. Unos cuántos largos después, mirando de reojo el reloj, paso por la ducha y mientras me cambio llegan los que comen miel. El asno arranca el día. .

2ª cucharada: Salgo de casa cada día a eso de las 8, a currar claro. Antes de parar a echarme en el deposito gasolina sin plomo (cortadito largo de café con leche fría) ya me he cruzado con algún ciclista que rueda féliz con los primeros rayos de sol. Miel. Yo no le pongo azúcar al café, no me amarga. Pero reconozco que cambiaría mi coche por su bici, mi cortadito por su bidón de agua y mi corbata por su casco. Pa'otra vida !

3ª cucharada: Sonríes cuando te escaqueas de comer para entrenar (que si estoy con la paleodieta, que si ya he picado algo a media mañana, que si me apetece estar a mi aire...). Llegas al parking que toca. Tu coche se convierte en la cabina de Superman. Entras de corbata y sales de corto. A correr... Anda otro que corre, y otro, y otro... Pero si donde mi coche solo hay motos. Ah, claro que estos no se han escapado del curro. Estos han venido a entrenar. Y seguro que luego comen (yo lo dejo para mañana). Me pasa un panalito dulce por la cara. .

Y a pesar de todo...no me disgusta ser asno porque también tengo mis ratitos de miel ;-)

No es el mismo...

2011-04-03T14:33:00.006+02:00

El aire fresco que te golpea la cara cuando en bici bajas un puerto ligerito. El aire verdugo que te castiga en una recta convirtiéndose en un muro contra el que empujas dando pedales. El aire caliente que cuece tus ideas cuando corres al sol justiciero. El aire que seca tu cara cuando te levantas en la arena después de nadar. El aire que empuja por detrás, silencioso y que silba después vacilón cuando das la vuelta. El aire que infla tus ruedas y el que se escapa cuando pinchas. El aire que acompaña subiendo un pico o el que lo hace cuando bajas. El aire que te llega cuando te animan los amigos o el que envías tu desde detrás de una valla. El aire que envuelve la lluvia que te moja entrenando o el aire que te seca si después sale el sol. No es el mismo... Aires. Hay tantos como momentos. Y coinciden en ser siempre irrepetibles. Hoy he vuelto a sentir aire. Un aire nuevo, distinto. Subido en la bici, por terreno fácil, hablando conmigo mismo e intentando encontrar una postura cómoda en un sillín estrecho y pequeño. Por curiosidad he mirado en los cuadernos de entrenamiento las dos últimas salidas de bici. La última fue el 20 de enero en el circuito de Montmeló (1h45' nocturnas, 11 vueltas, sin complicarme), La anterior el 13 de noviembre (2h y sufriendo mucho). Eso es lo que pone en mis notas. En la de hoy: 2h04', bien de patas, mal de culo. Aire amigo, refrescante.

Seguimos...

2011-03-30T21:34:00.003+02:00

Hasta hoy no había sentido la necesidad como tal de volver a correr. Si, he entrenado flojillo un par de días desde la carrera de Aiguafreda pero no sentía esa necesidad de salir a la hora que sea y por donde sea, no tenía "mono" de mi vicio, no sufría viendo que los días pasaban por mi vida y los kilómetros por mis zapatillas no. Una tarde como la de hoy es una buena dosis de mantenimiento, un chute que mantiene las endorfinas altas y listas para cuando haya que volver a la arena del circo. No ha salido un entreno rápido pero se han despejado algunas nubes que había en el horizonte y he visto con más claridad el paisaje del que formo parte. Iba tan en lo mio que extravié el camino y me regalé un bonito sendero que nadie más ha pisado hace ¿meses?. Mis piernas arañadas dan fe de lo que digo :-)

Y tenemos recien llegado el cambio de hora. Nos roba una hora de sueño un sábado pero nos trae unas cuantas cosas buenas. Entre ellas, en mi caso, vuelta de la bici al arsenal de drogas al que estoy enganchado. Otro pieza más del tetris para hacer encajar en los huecos que vayan quedando en la pantalla que es cada semana. Tengo ganas. Dar pedales también me gusta. Y mis rodillas lo agradecen. Seguimos...

Enganchado al Congost

2011-03-22T20:12:00.006+01:00

Han pasado dos días y tengo la sensación que aún no he sacado todo el jugo que debería a la carrera del domingo. Sigo en ello...y pienso que quizás escribir algo me ayude a hacerlo. Veamos.
Me gustan las carreras que hacen mirarse para dentro. Medirse. Conocerse. Respetarse.
Me ponen los recorridos que te dan pero a cambio te exigen. Generosos y a la vez sin piedad.
Disfruto por los caminos en los que has de regular y si fallas lo pagas. Con cabeza pero apoyada sobre un buen motor.
Me atrae sentirme momentaneamente dueño de unas fuerzas que se que son prestadas, sentir que poseo unas reservas de energía que son limitadas, ser dosificador de una pila que cuando se acaba enciende el piloto de la humildad olvidada algunos ratos (subidas o bajadas) antes.
Y te das cuenta que es fácil olvidarse de mirar alrededor cuando te centras en que el suelo pase deprisa bajo tus pies, es sencillo dejar de contar amigos en avituallamientos para medir minutos, es incluso predecible engañarse a uno mismo pensando que si no paras a beber ganaras tiempo. Puede que todo esto sea así...o puede que no.
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foto aprox. km 26,5: koalas (gracias))
En la maratón de la Vall del Congost tienes la oportunidad para no salir igual que entras. Su recorrido te puede marcar de por vida. Su gente dejará que te sientas el protagonista de tu propia película poniendo algo más que lo que está a la vista en las mesas de avituallamiento. La magia que te envuelve al sudar el dorsal conseguirá que saques de ti lo mejor que llevas y, si lo haces, a cambio te dejará una semilla que crecerá con el tiempo. Y dará frutos. Frutos que se han de recoger volviendo cada año. El reto esta lanzado...

(anti)Prueba superada

2011-03-20T18:17:00.003+01:00

Cosas a mejorar[stop] Casi tantas con el corredor que las llevaba puestas[stop] Contento con las zapas[stop] Ellas conmigo no creo[stop] Terreno bueno para correr[stop] Buen taco, mala puntera[stop] Caida tonta en plano con voltereta[stop] Pintura y algo de chapa en palma manos y rodillas[stop] He visto un dragón rojo en la última subida[stop] He parado, me escondido y ha pasado de largo[stop] Luego he seguido bien[stop] Dura[stop] Mejor buena cabeza que buenas piernas[stop] Ideal ambas[stop] En breve más de la carrera (aquí) y de las Jomas (Demonfit)[stop]
¡Buena semana !

La antiprueba

2011-03-17T12:29:00.003+01:00

Vagando como alma en pena por una tienda perdida en una ciudad pequeña me cruce con estas Joma. Solo 36€ me separaban de ellas y, como había mi número, las eché a la mochila. Son bajitas, sin amortiguación, con algo de taco y no muy pesadas. No se mucho más de ellas pero las voy a someter a mi exigente banco de pruebas :-)
La idea es probarlas por caminos y monte. Hoy saldré a rodar un ratito con ellas. Mañana otra vez. Si se portan bien, no muerden, no hacen ampollas, etc. el domingo me las llevo de paseo a la maratón de la Vall del Congost. Sin piedad.
Como veis no soy ningún sibarita con el material. Voy a impulsos y con un tope en el gasto que me pongo yo. A partir de ahí, hay que dar oportunidades a todos. Considero que estoy (estamos) pagando a precio de lujo material que no lo es. Creo que nos toman el pelo, nos venden duros a seis pesetas y...total para lo que queremos.
Bueno, las conclusiones de esta antiprueba (no se lo que voy a probar) prepararé algo "de andar por casa" y lo enviaré al infierno. Os contaré si me gustan, si se agarran bien, si resbalan mucho, que tal en barro, que tal en piedra.... ¿algo más? Si queréis enteraros como siente, disfruta, padece o estruja unas zapatillas normales un tio normal, no dejéis de leerlo.

De fallos y fallas

2011-03-14T20:55:00.002+01:00

Estoy en Valencia. Me levanté con solo media dosis de sueño gastada para volver a nuestra casa antes de que el silencio reinara en ella...pero no pudo ser. Las cosas no siempre salen como uno quiere y ahora, rodeado de fallas, lamo mis heridas por un día enrevesado y desagradecido con quien se levantó pronto para hacer honor al refrán. Fallé en lo básico. Deje demasiados cabos sueltos confiando que alguno se anudaran solos y...otra veces funcionó !
Sin mirar por la ventana puedo adivinar si llueve o no por la alternacia de petardos y quietud. Están en plena plantá y hay calles cortadas, alboroto en las voces y nervios en los corazones por el cercano paso del jurado. Y el 19 la cremá, como gran final de fiesta. Cursillo (pobre donde los haya) rápido de Fallas que me llevo por delante como complemento de un día de mucho ruido y ninguna núez. La idea de la fiesta fallera en si me atrae, pero esta vez no ha conseguido captar mi interés. Después de una cena de cerveza y bocata, me pondré en paz con este dichoso lunes que me ha llevado y traido por donde ha querido, dejándome en manos de un martes que no podrá hacer lo mismo. Mañana mando yo. Con plantá o sin ella. ¡ Salud...y petardos !

Donante y receptor

2011-03-07T13:49:00.014+01:00

Este es Xavier. Y ayer fue mi otro yo. Porque a Xavier el de verdad, el donante anónimo que ayer me cedío un trozo de pecho para que lo paseara por las calles de Barcelona aún no lo conozco. El otro es Eusebio, amigo que actúo como receptor -indirecto- y tuvo que aguantar ayer a Xavier (el postizo) tirando de él de una cuerda virtual durante un montón de rato. El sufrió el acto de generosidad de Xavier porque sin él yo le habría animado desde las vallas, le habría dejado solito y su ritmo habría sido... justo eso: el suyo. Luchamos como jabatos y apretamos los colmillos donde había que hacerlo. Al final el crono se nos fué por 110'' de lo que Eusebio quería. Pero eso es una pura anécdota en lo que ha sido la carrera de ayer. Un mecanismo que pone en marcha la busqueda de un dorsal 3 días antes de la prueba, una entrega del mismo con un amigo intermedio a 20' de la salida, 42,195 kms, unos nervios de no perdernos entre la marabunta de la salida y un callejear juntos por las calles de Barcelona hasta volver a la salida, ratos de charla y ratos de solo miradas...y mil momentos más. Con todo esto en el bolsillo, lo que marca el crono cuando lo paras solo indica lo que has tardado en correr sobre una linea azul que alguien pintó hace días.
P.D.:El que escribe (ni Xavier, ni Eusebio) volvería a repetirlo mañana mismo.
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Barcetón de Maralona

2011-03-05T16:37:00.004+01:00

¡¡¡ Es que me he liao, me he liao !!!!!
Nunca hagas algo de lo que sabes que te vas a arrepentir pero nunca dejes de hacer algo de lo que no sabes si te arrepentirás.

La metáfora: me metí hasta los tobillos en el río. Solo hasta los tobillos, por si cubría demasiado un poco más adentro. Tiré una piedra al agua muy flojito, sin apenas hacerla subir en el aire. Cayó con poco ruido y removió toda la superficie. Las ondas, parecía que no lo harían pero, me han alcanzado. Me han tocado suave cuando ya me daba la vuelta y volvía para salir a la orilla. Suficiente para girarme y vibrar con la sensación.

La realidad: hace un rato me han llamado ( Gracias Xesc ! ) con la posibilidad de heredar un dorsal para mañana. Siiiiii, dame hora y sitio para intercambio de prisionero. Solo se que me llamaré Xavier. No se nada más. Ni de que cajón salgo, ni porque se ha quedado huerfano, ni como se me va a quedar el cuerpo, ni para donde tirar cuando suene el bocinazo. ¿Mola, no? Estreno de demonio al 100%

Y justo ayer eché los papeles para volver a la Vall del Congost el día del padre.
¡ Ay madre ! :-)

Demonfit

2011-03-03T08:10:00.005+01:00

Unos amigos, después de mucho curro en las bodegas, han dado a luz un proyecto "de lo que nos gusta" y me han invitado a participar haciendo algo que me encanta: juntar palabras que trasmitan algo cuando se leen y disfrazarme de demonio en algun sarao. El proyecto tiene como epicentro una web y a su alrededor nos encontramos personajes de lo más variopinto. Tutti-frutti de gente de la que solo se pueden aprender cosas.
En palabras de los autores ( ¡¡ Gracias amigos !! ): Ha costado, pero ya está aquí. Un pequeño proyecto que hemos puesto en marcha, dirigido a los amantes de los deportes de resistencia. Una ventana desde la que expresarnos (y donde podéis participar) sobre nuestras pasiones.
No pretende ser una página más de triatlón, ni un sitio de refritos, noticias o de opiniones "independientes". "Demonfit" es un espacio donde ciertos deportistas "amateurs" contaremos nuestras experiencias, formas de entender el deporte de resistencia, competiciones, etc. Todo desde nuestro punto de vista personal: unas veces escribiendo con la cabeza y, las más, escribiendo desde el corazón y las tripas. También participarán regularmente algunos profesionales de la nutrición, entrenadores, "coaches", etc.
Estaremos en Facebook (no tienes mas que teclear Demonfit), por aquello de dar visibilidad y llegar a más gente.

Por mi parte voy a mantener mi blog como siempre, al ritmo que me vaya marcando mis ganas y mi tiempo pero, al menos una vez al mes colaboraré con algún texto y me vestiré el traje de demonio para las carreras. El aire fresco siempre es bueno para que las cosas no enmohezcan.
Y como prueba os dejo la primera parte de lo que he escrito sobre el pasado UltraTrail del Garraf para que, si os apetece, lo acabéis de leer en la recien inaugurada página. ¡ Animo Demonios !

Ultra Trail GARRAF.
En una mochila de ataque de 10 litros puedes meter un frontal con 6 pilas de 3 AAA, un par de bocatas elaborados según la receta de Bulderbanix, un chubasquero, una navaja suiza, un bidón de agua, unos calcetines “paporsi” y una sabrosa mezcla de avellanas y ciruelas-pasas. Si además llevas móvil y 20 € estarás más tranquilo porque… Servirte de mucho adonde vamos, tengo mis dudas. Lo que no entra en la mochila, ni con funda de compresión, es la inquieta ilusión y los putos nervios que te corren por las venas toda la tarde el viernes. Mientras otras veces eres seducido por el cansancio acumulado de la semana, esta vez empujas con fuerza el reloj para que llegue a las 23:00h. Por delante una noche larga que se mide en kilómetros, una luna inmesa que escuchará tus confidencias, un baile de frontales por los caminos del Garraf y un amanecer que nos traera calor y horas de luz natural. (seguid aquí)

xxxix

2011-03-02T11:43:00.005+01:00

La buena marca en una carrera solo dura el instante en que estas pasando por debajo del arco de meta. Ni más ni menos. El calor de un abrazo dura lo que el propio abrazo y desaparece cuando te separas. La dulzura de un beso se pierde cuando abres los ojos. Y así muchas cosas más -sobre todo las buenas. A pesar de eso, el recuerdo nos deja disfrutar de las sensaciones mucho tiempo después...pero ya no es tan puro como ese justo-instante-intenso.

Cuando cumples años es, de nuevo, solo un momento. Pero cada vez que lo haces saboreas más intensamente todo lo que has dejado atrás y enfocas con más claridad lo que ha de venir. Lo usamos como punto de parada y arranque... sin más. Nadie es lo suficientemente mayor para tenerlo todo hecho en esta vida ni lo suficientemente novato para no haber aprendido nada desde la última vez que cumplió. Y siempre está bien saber donde se está.

Estoy contento. Entro en el camino que me llevará a ser un poco menos joven y un mucho más feliz. Con todos los que formáis parte del decorado de mi vida. Al menos esa es la idea... Gracias !

El viernes...gaupasa

2011-02-16T21:54:00.006+01:00

Hay nervios. Mezclados con ilusión por probar, con incertidumbre por ver si soy capaz, con emoción por vivirlo. No se que ponerme ( uissss ! ), como dosificar bocatas y esfuerzos, que tal asimilaré tantas horas de noche y frontal. Hay más sensaciones dentro pero las noto como nuevas, no las conozco aún. Mola. Espero saborearlas durante y después-de... Buen coctel y esperemos que no salga explosivo.
La última vez que conté por encima de la centena fue en la maratón de Can Dragó y sus 105 vueltas a la pista de atletismo. Esta vez contaré kilómetros. Pasar de 100 es el único punto en común que tiene con lo que llega este viernes: Ultra Trail del Garraf .
A tener en cuenta:
- Según los organizadores son unos 107 km con algo más de 3.600 m de desnivel positivo.
- Sin dorsal ;-)
- Salida hacia medianoche del viernes al sábado. No importa hora exacta, cuando estemos todos.
- Regimen de autosuficiencia (intentar) solo repostando agua. Por si acaso hay coches de apoyo en puntos de la ruta.
- Ritmo medio 7,5 kms/h (vendrá otro grupo por detrás a aprox. 5 kms/h).
- Nadie se queda solo.
- Hay que divertirse -como nosotros sabemos-.
Dormid tranquilos, ya cuidamos nosotros la peazo de luna que, espero, nos acompañe en las peores horas del viaje. Salud y (esta vez si) muchos kilómetros.
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Batalla en el Congost

2011-02-13T19:54:00.004+01:00

Amanece en Aiguafreda un sábado más. Como lo hizo el anterior y como lo hará el próximo. Pero este sábado seremos testigos de una batalla sin cuartel entre un sol que aprieta con fuerza y una niebla que resiste con uñas y dientes. A las 6:50AM ya estamos nerviosos por salir. Poco frio, muchas ganas, piernas frenadas y corazones con ganas de subir de revoluciones. Mucha gente, algunos amigos y también algunos desconocidos -hasta hoy. Ganas de compartir lo que nos une. A nadie se le pide más.
El rato que trotamos de noche nos sirve para coger altura y ser testigos de este bello y a la vez duro enfrentamiento. Los senderos y riachuelos que dibujan la geografía de la maratón de la Vall del Congost son el botín para el ganador. Solo puede ser uno. Mientras, un buen puñado de corredores hacen apuestas acerca del resultado final. Todos somos partidarios de un sol al que vemos flojear cuando intenta bajar al valle. La niebla, agarrada a las copas de los arboles se hace fuerte y rechaza los envites del astro rey. Cuando el camino nos lleva a subir, ahogándonos en nuestro esfuerzo sin piedad, el sol acaricia nuestras cabezas cubiertas de escarcha. Cuando trotamos ladera abajo, dejándonos caer, nos sumergimos en una atmósfera fresca y humeda que deja el sudor perlado. Otra vez arriba. La niebla no deja ni un resquicio por donde el sol cuele sus rayos más madrugadores. Pisamos nieve, resbalamos sobre el hielo. Esta vez no nos hundimos al correr sobre un barro rígido. A pesar de todo sabemos que la niebla solo puede aguantar unas horas. El paso del tiempo favorece a nuestro aliado. Y mientras... pasan los kilómetros y nos vamos acercando al lugar de encuentro, parada obligada, de todos los grupos. Alrededor de la mesa de Can Vellber todos somos iguales. Con el almuerzo celebramos el triunfo de aquel que, siendo ahora aliado, en verano se convierte en enemigo. Hay que celebrar. Siempre. Y después volver a donde todo comenzó, en mi caso casi 6 h antes. Después de 32 km que, aunque me llevan al punto del que salí, lo hacen dejando unas piernas sucias, un cuerpo cansado y un tio un poquito más feliz que cuando sónó el despertado. Salud compañeros !
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Lo que tenía que ser...fue. ¡ Me alegro !

2011-02-10T16:35:00.004+01:00

Todavía olía a la polvora del trabuzaco de salida y ya se escapó mi liebre. Antes de la primera rotonda, ni un kilómetro en las suelas. Primero tensé la cuerda, luego estiré la goma y al final la visión de su chepa se hizo borrosa al alejarse dentro del grupo de la 1h15'. Objetivo ambicioso, ya lo había dicho. Se intentó.
Nunca había pasado tanto calor en una media maratón de febrero. Alucinante. Me faltó agua y os aseguro que en otra vida he sido dromedario. Tres avituallamientos en un día normal de invierno serían suficientes pero con el calor del domingo...corto. No busco excusas porque no las hay. Lo que hay son causas: entrenar poco. Así de claro.
Se me escapó el crono pero no la ilusión. Ni un parcial dentro de lo previsto pero una mente prodigiosa que enfocaba a lo positivo y, desde dentro estiraba los músculos de la cara y me hacían sonreir.
Si, se me hizo larga. Más de lo que marcó el crono de meta. 1h19'08'' (Amigo Aja hizo bien los deberes) que sirven de repisa para intentar un salto hacia arriba y volver a intentar bajar marca. Pero eso será el año que viene. Ahora cambiamos a algo totalmente distinto. El día 18 febrero a las 0:00h y en autosuficiencia primer intento a 100 kms por el Garraf. Sin dorsal, con buena compañía -escribiré un día de estos en detalle-. Nuevas experiencias, nuevas sensaciones. Sentirse vivo.

Veneno en los pies

2011-02-05T08:50:00.003+01:00

Las semanas pasan rápido, muy rápido...como si estuvieramos haciendo series de vivir.

Da vértigo.

Hace 7 días ya que estuvimos en Andorra y, sin conseguir todavía filtrar y ordenar todas las emociones de la mezcla amigos+nieve+montaña ya estoy a punto de colgarme un dorsal en el pecho. Si. Mañana correré la media maratón de Granollers (ya sabéis: una al año) con mucha ambición que, por unas cosas u otras, no lleva detrás todo el soporte de entrenos que debería. No importa. Lo que salga, bueno será. Yo a apretar y punto. Tengo claro que el asfalto además de muy desagradecido es a la vez tremendamente injusto y una carrera de estas te puede devolver las horas de esfuerzo -muchas o menos- en forma de sopapo o de caricia. Todo en esta vida no es un punto aislado sino una trayectoria proyectada.

De la salida a la meta pueden pasar de todo y quiero que todo sea bueno. Veremos. Porque también quiero notar como arden las piernas a medida que pasan los kilómetros y quiero sentir en la boca ese sabor a esfuerzo y lucha. Esa sensación de oidos taponados y ruido sordo de personas entre la que te has colado para regalarte un rato de castigo. Y cuando pare el crono mirar alrededor y ver más gente de corto con 21 kms-y-algo grabados a fuego en la cara, moviéndose como zombies por la zona de descanso, que no intercambian palabras porque no salen y las sustituyen por abrazos y sonrisas a todos los que les rodean. Salud !

Volcans sin Volldamm

2011-01-23T21:57:00.008+01:00

Sábado, 5:05 AM
Un puñado de pequeños puntos luminosos se mueven en un lado de la carretera. Suben y bajan. Van y vienen. Aparecen y desaparecen. Dentro de un coche que se acerca su conductor respira tranquilo y el corazón deja de botar dentro del pecho. Pequeñas luciernagas que al acercarse se convierten en gente. ¡ Los encontré !
_____
Sábado, 2:25 AM
Alarma interruptus 5 minutos antes. De hecho llevo ya desde 2:15 bien despierto. Salto de la cama como lo hace un guisante de su vaina cuando le aprietas. Lavo-me, visto-me y desayuno-me. Antes de la 3:00 AM arranco el coche y salgo hacia donde mi pensamiento hace ya días que está: La Vall d'en Bas.
Sábado, 4:05 AM
Hoy la puerta de entrada a la aventura es el túnel de Bracons. Como no se exactamente donde ha quedado el grupo llamo por teléfono a mi infiltrado. No answer. Tiemblan las canillas y no del frío. Envío SMS. No answer. Se me encojen los intestinos. Me recorcome la conciencia por no haber perdido un rato en internet. Ui, ui, ui... a esta hora no debe haber mucha gente por ahí dando vueltas. Táctica de guerrilla. Triángulo de acción: Las Preses-Sant Privat d'en Bas-Sant Esteve d'en Bas. Tic-tac-tic-tac. Coche parriba, coche pabajo. Ojos más que abiertos.
Sábado, 5:04 AM
Se acabó. Última vuelta de reconocimiento y me vuelvo para casa. Llego, me meto en la cama, no digo nada, aquí paz y después... "Nooo, al final no fui".
¿Qué es aquello que brilla ?
______

La ruta por los Volcanes de la Garrotxa es algo que todo el mundo debería de hacer al menos una vez en la vida. Yo, por mi parte, la repetiré seguro. No voy a contar nada del recorrido porque cualquier intento de describirlo se quedaría corto. Fueron algo más de 60 kms intensos. Brutales. Siempre sorprendentes. Con olores y con sabores. Con panorámicas espectaculares y tuneles entre hayedos.

Eso si, puedo contaros algo -pero poco- de grupo de chalaos a los que se los hiela el agua en los bidones y no pueden beber, gente a los que no conoces, que en la salida solo enseñan los ojos de lo tapados que van. Cuerpos con nombre a los que aprendes a reconocer por la mochila, las zapatillas o por la zancada. Felices sonaos que después de 11 h. triscando monte se rien con la ilusión de un niño... gente normal, como yo. Haberlos haylos, y esta vez... me costó bastante encontraylos. No me pude quedar a la merendola y perdí la doble B (buti+birra) pero, ahora que se el sitio, me la guardo para la próxima. Gracias a todos.

Chalaos del mundo...dejaros caer por este rincón ;-)

Entre-tanto-entreno

2011-01-21T16:34:00.002+01:00

Señoras, señores...que no cunda el pánico. Londres 2012 aún queda lejos pero yo no me duermo en los laureles. Si, apreciados rivales: estoy entrenando. No todo lo que quisiera pero si todo lo que puedo. Hay cosas que no cambian con el año...
Con el dorsal de la Mitja de Granollers en la mochila y un objetivo demasiado ambicioso no pude por menos que echarme al monte (carretera de las Aguas) y hacer "algo" de calidad esta semana. Después de la tirada de manta de güiquiliks aireando mis entrenamientos secretos -nocturnos y alevosos- todo sabéis que cuando digo calidad hablo de miles. Y este caso miles con mieles. Porque fueron amargos mientras golpeaban las sienes y ahogaban el gañote pero dulces cuando se paraba el crono.
El descanso entre uno y otro...lo de siempre: 1 minuto.
Las repeticiones: 8 en la salida, 12 cuando iba por el 5º y 10 al final.
Todo programado. Como debe se ser en alguien que se debe a sus vicios :-)
Dan igual los tiempos pero CREO que estoy más rápido que la última vez que hice lo mismo allá por noviembre de 2009 (si, la fecha es correcta). Y con los miles todavía en los cuadriceps consumé un trote ligero al día siguiente de una horita que me volvió a dejar contento. Mañana sábado, por cambiar de tercio, me voy a hacer un montón de horas por la zona de La Garrotxa. Unas cuantas serán de noche, algun rato de VollDamn y butifarra y la mayoría de frío día. Cuando vuelva a casa por la tarde espero tener las patas como palos, los ojos brillantitos y una sonrisa enorme que no me quepa en la cara. Buen fin de semana.

Dame un abrazo

2011-01-13T20:31:00.006+01:00

Si me ves, hazlo.

Aprietame fuerte, cierra los ojos y aguanta un ratito -cuenta hasta 5 por ejemplo, no muy deprisa-. Te dejo que apoyes la mejilla en mi hombro o en mi pecho (según la altura) si puedo hacer lo mismo.

Abrazarse es uno de los grandes placeres que hay en esta vida. Y gratis. Después de mucho tiempo sin ver a alguien querido te acerca a él/ella en pocos segundos. Yo con mis amigos me abrazo y/o me beso sin problema...y como pican las barbas de algunos :-) Aunque reconozco que he tardado en descubrir esta faceta "mimosa" de un servidor.

Como abrazos a enmarcar recuerdo aquel de Anna, embarazadísima, cuando acabé mi primer ironman en Elba 2005 que, creo que fue Aja, se fotografió sin avisar... Estaba yo para pegarme un manguerazo más que para achucharme pero, ya veis como acabó el tema.

Otros abrazos, no en situaciones tan "alegres" transmiten sentimientos que las palabras no pueden decir. También de esos tengo algunos guardados en el recuerdo. Quizás demasiados.

Y abrazar un árbol. ¿Habéis probado? Pués ya estáis tardando...

Sacudirse el polvo(ronazo)

2011-01-07T20:38:00.006+01:00

La entrada anterior despista. Y no da pistas. De lo que han sido estos últimos diez días, quiero decir.
Si alguien tiene el vicio de extrapolar entrenamientos-de-los-otros esta vez pinchará en hueso. Y, no le culpo, porque esa era justo la idea. Vamos, la de cada año...aprovecho los días de vacaciones para tejer el traje que mezcla retales de descanso y entreno, de familia y amigos, de alargo por la noche y acorto por la mañana. Ya sabéis de que hablo, ¿verdad?

Y tampoco se sorprende casi nadie sin digo que el traje se quedó sin una manga, sin botones y solo hilvanado. Vamos, que el único día que me gane los dulces fue el de la entrada anterior. Eso si, a la mesa (y a la barra) cumplí como un campeón. Comportándome como un auténtico deportista de fondo/resistencia. Sin grandes comilonas puntuales pero manteniendo un ritmillo fijo que permite aguantar loqueteechen. Y uno que además es goloso por diseño...

Pero ahora ya pasó. Hoy tocaba pagar el peaje y arrastrarse por la carretera de las Aguas con las típicas pésimas sensaciones que aturden el conocimiento y nublan la vista.
Y los kilómetros han pasado como los cubatas en Nochevieja. Los primeros disfrutándolos -"lo que sea con un buen ron o una buena ginebra"-, los de después corriéndolos pa'cumplir y punto -"da igual lo que me pongas con hielo que me lo bebo"- y los últimos sufriéndolos -"esta copa que me has pedido es como una puñalá. Lo sé pero me la bebo"- Eso si, hoy han sido 16 kms y en Nochevieja no llegué a la mitad de pelotazos... creo.

He vuelto. De aquí a la gloria...dicen.

Pequeños/grandes placeres

2010-12-30T20:33:00.003+01:00

En caída libre desde muchos metros de altura repican con un agradable sonido antes de deslizarse por la tela como un esquiador experimentado por una pista negra. Llegan a la punta de la varilla y saltan al vacío para estamparse en el suelo pisado. A medida que avanzan tus pasos, el barro resbala entre el laberinto que supone para él la suela del calzado. Los churros arcillosos condicionan su tamaño y longitud a la fuerza de la pisada. También a la proporción de agua-tierra que haya. Pisada grande gana a pisada pequeña. Cuando bajo la capa de agua hay solo cemento todo se reduce a un simple salpicado. Y no resbala. Aburrido.

En el horizonte una sombra se acerca deprisa y, a medida que llega dibuja en su cara empapada un sonrisa húmeda. La gárgola que da sombra a la boca y ocupa el centro de la cara escupe agua por su punta y, quizás, algún moco. El flequillo pegado a la frente no distingue entre sudor y agua pero seguro que el sabor es salado. Las puntas de las orejas están rojas por el frío, los lóbulos también rojos pero por el calor. Los labios, tensados por la sonrisa ahora, tiemblan como flanes cuando se aprieta el ritmo. Y los dientes se aprietan.

- ¿Te queda mucho papa-empapado?

- Una vuelta más y paro.

- ¿Quieres un paraguas?

- No cariño. Sin paraguas voy más rápido.

- Vale. Con esta llevas siete. Eres el mejor.

- ........

Que...

2010-12-24T10:33:00.007+01:00

...las piernas que nos llevan y nos traen -más o menos deprisa-, nos suben y nos bajan -más o menos alto- sigan haciéndolo durante mucho tiempo.
...el corazón que empuja y la masa gris que rige se entiendan a la perfección como lo han hecho hasta ahora y cuando uno afloja el otro apriete.
...el frío siga siendo helador y el calor abrase pero no dejemos el vicio que nos gusta.
...la zanahoria que tenemos delante nunca se caiga del palo que la sujeta.

Amor

...el proceso de filtrado natural de la gente que nos rodea siga su curso y sigan apareciendo gente que merece la pena y desapareciendo los que no aportan nada.
...la soledad sea buscada y la compañía deseada mientras pasan los días uno tras otro (y que no dejen de pasar).

Salud

...la colección de dorsales aumente y acaben empapados de cervezas con los amigos.

...todas las noches sean buenas noches y noches buenas (y algunas las pasemos corriendo a la luz de un frontal).

...sigamos persiguiendo un sueño y dejemos atrás las pesadillas estando despiertos.

...miremos las estrellas en el cielo y no reflejadas en los charcos.

...(lo que queráis añadir)

Y vale para todo el año

Centrifugando

2010-12-20T11:18:00.007+01:00

La madrugada del sábado al domingo, a las 4:30h aprox. estaba en el balcón de casa, colgando una lavadora de ropa. En el reparto de las labores del hogar es una de las que me toca y soy incapaz de dejarlo pasar si la ropa esta ya lista, dentro o fuera de la lavadora. Me resulta hasta terapéutico... De hecho, lo último que hice al salir horas antes para Can Dragó fue cargar el bombo de ropa sucia, poner detergente y darle al botoncito rojo de inicio.
La sensación de "salida urbana" un sábado por la noche para correr me resultó bastante extraña. Todo el mundo arreglaito para ir de fiesta y tú, así como pa'dentro, te preguntas si estas bien de la azotea. ¿Una maratón? ¿A medianoche? ¿En una pista de atletismo? ¿105 vueltas y pico? Al primer golpe: No. No estas en tu sano juicio ni de coña.
Pero cuando llegas a las pistas y ves el ambiente, la gente que lleva trotando desde hace casi 12h y les quedan otras tantas, las razones por las que se hace esto, los amigos, etc todo empieza a cobrar sentido. Te sientes hasta afortunado. Y de pronto tu cabeza borra la intempestiva hora que es, quita frio y oscuridad al tema, convierte la ratonera de 400m en un bonito camino entre arboles y...comienza la fiesta para 9 personajes. Cada uno de·su·padre y de·su·madre, con su traje de noche, su día a las espaldas y su reto por delante.

De 1 en 1 van pasando, cogidos de la mano, las vueltas y los kilómetros. Unas restan de 105 y otros suman hasta 42,195. A golpes llegan y se van risas, pinchazos, charletas, sufrimientos, sudores fríos... todas esas cosas que hacen de esa noche un momento especial. Nos vamos cruzando con los valientes de las 24h que van en sentido contrario. Luego cambian el sentido de giro y ahora los vamos adelantado. Ellos por fuera, nosotros por dentro. Mucho rato solo a pesar de estar rodeado de gente. Y mientras la lavadora centrifuga en casa yo lo hago sobre el tartán. Así 3h10'06'' del tirón. Vueltas y más vueltas.

Y cuando me despido de todos y vuelvo caminando a casa pienso que en la vida, por muchas vueltas que des, eres lo que eres. Y un cubatita ya me habría tomado yo antes de colgar la ropa :-)

La zancada del fauno

2010-12-16T20:25:00.003+01:00

O como cambiar la forma de correr. Menos talón y más apoyo y empuje con la parte media-delantera del pie. Mi experiencia (todavía "en fase de"):
Por probar que no quede. Y por contarlo tampoco. Después de la visita del ilustre andorrano al que ya no le molestan tanto las rodillas, el video Indulgence y marear al señor Google con método Pose, barefoot, minimalist running etc. decido probar. Abrir las ventanas y que entre aire fresco. Desmonto plantillas de mis Karhu M10 y saco del armario las Puma aello olvidadas. Y empiezo...
4/12: 45' marcando el gesto típico de esta forma de correr. A partir de 30' tiran los gemelos pero uno, más bruto que un arao, completa la idea inicial de hacer 10 km. Al día siguiente me posee el espirítu de Chiquito de la Carrrzadaaaa. Gemelos (parte inferior) duelen entre mucho y muchísimo, creo que incluso hay alguna rotura de alguna fibra -como cuando paras más días de la cuenta y vuelves como si no hubieras parado. Total, que decido no volver a correr hasta que no deje de doler y no pasar de 30'
9/12: Todavía tiran un poco los gemelos, pero como es un poco solo troto 30' muuuy suave. El dolor no molesta pero no se va (método Cendón no funciona conmigo). Ni sudo.
10/12: Otros 30' más fuertecitos. Mejor. No hay queja de mis niños.
11/12: Otros 34'. Joder, hacía mucho tiempo que no me cambiaba para correr tan poco. Unos 8kms. Todo parece que va bien. Me jode salir para tampoco tiempo pero el planteamiento es adapatarse para empezar 2011 con la nueva zancada. De mitad palante, como un fauno.
15/12: No he corrido entre medias porque no he podido. Salgo pensando en alrededor de 1h y hago 1h 2'. Salgo pensando en ir tranquilo y...ni de coña. Al final algo de molestias en uno de los gemelos pero nunca había ido tan rápido en este circuito (Carretera de las Aguas). Hago MMP por más de medio minuto. No me lo creo. A ver si...
Seguiremos informado.

P.D.: Mi quiste de menisco sigue igual. Si le aprieto me aprieta, si le dejo me deja. Y que dure.

¿Damos unas vueltas?

2010-12-15T20:33:00.004+01:00

¡ Me han liado ;-) !

En apenas 2 mails y un par de sms he cambiado correr por dormir la noche del sábado al domingo. Y mi cama por las pistas de atletismo de Can Dragó. Y mi señora y mi niña por un panda de amigos pisando tartán. Y una cerveza viendo la tele por unas aguas avitualladas. Y... lo que toque más.

En la versión Maratón de Medianoche -prácticamente ná para lo que se va a cocer ahí- me he apuntado a las 24h de Corredors.cat que además colaboran con La Marató de TV3.

Los que me conocéis sabéis de sobra que no soy yo mucho de dar vueltas y vueltas. De hecho solo algún día de series en la pista de Colmenar Viejo y un 10.000 en la de Alcobendas figuran en mi CV dentro del apartado "en pantalón corto". No se como ve a responder el sr. Bombeta porque esto si es un experimento doble o triple. El sábado por la mañana, cuando meta en la mochila la ropa pensaré unos cuantos chistes para hacer amena la velada. Aquí no se me escapa nadie. Preparaos que vuelta más, vuelta menos nos encontraremos y aquí no se escapa ni dios de echarnos unas risas. Y si además trotamos unas horitas, mejor. Nos vemos (y sin frontal) que allí hay luces...

La "manita"

2010-12-11T16:09:00.003+01:00

Mart(irio)

2010-12-10T08:08:00.002+01:00

¿Por qué cuando sale un caso de dopaje la gente se "acuerda" que tú también corres?
¿Por qué llena más páginas noticias de este tipo que aquellas que de verdad ayudan a ser mejores personas-deportistas?
¿Por qué con en el futbol nadie se mete?
¿Por qué todo el mundo opina si nadie tiene (tenemos) ni puta idea?
¿Por qué la gente se quiere tan poco y es tan ignorante cuando se(les) droga(n)?
¿Por qué nunca -o casi nunca- pasa nada a todos y siempre pagan los destinatarios finales?
¿Por qué nos intentan vender a culpables como victimas cuando los únicos inocentes somos los que hemos creido en ellos?
Otra vez sale la mierda a flote en el castigado mundo del deporte profesional. Otro navajazo a la poca ilusión que queda cuando ves a los "profesionales".
Al final va a tener razón un amigo que dice que hay que ver todo esto (ciclismo, atletismo, etc) como si fueras al circo, al teatro o al cine: un espectáculo más.
¡¡ Qué pena !!

Una víctima más...

2010-12-02T14:30:00.007+01:00

Cada año por estas fechas suelo hacer lo mismo. Voy al cajón del pasado y desempolvo los cuadernos de entrenamiento que tengo -desde 2004-. Abro los dos años últimos y el actual. Cojo una hoja de papel y apunto en una columna
Nadar:
Bici:
Correr:
y en una fila
2008
2009
2010
y escribo horas de entreno (y kms aprox.) para comparar, pero sobre todo para tener la sensación que los datos recogidos sirven para algo ;-P
Detalles concretos de sesiones con sensaciones y kilometradas hay que buscarlas con más detalle entre las páginas más internas. Un curro importante, vaya.
Ayer, al abrir "mi" cajón noté algo raro. Sensaciones de más allá o de más acá me decían que alguien había manipulado "mis" registros hiperprivados de entrenamientos. La fórmula de Bulderbanix al descubierto. Pregunté y pregunté y por casa nadie sabía nada. Ni siquiera mostraban el más mínimo interés (lógico, cada loco con su tema). Allí alguien había metido mano...
Yo no soy mucho de desconfiar pero estoy revisando los 25ypicomil documentos de "Güiquiliks" porque me da que estos han filtrado mis entrenamientos aprovechando el rollo ese de las embajadas... Paquete que les voy a meter !

Corro Jímenez

2010-11-29T19:32:00.003+01:00

Jodo que patilluca molona me esta creciendo de arriba pabajo. Esta el artista mu'dejao ultimamente... Así se me afila el jeto y soy más aerodinámico (nariz mediante).

.

Llueve fino. Alfileres racheados que se clavan en la cara con el mar a derechas y empujan por la espalda con el mar a izquierdas. Ni pizca de frío. Fuerzo un paseo como primera toma de contacto para auyentar las ganas. No iba a salir. De verdad que no. Pero las tardes en el exilio laboral son largas y esta noche nada me obliga a estar viendo fútbol hasta medianoche. No lo pienses que es peor.... Abro el compartimento secreto de la maleta y saco los trastos de matar. De corto (y bien corto) abajo y manga larga arriba. ¿Chubasquero? Si. Tres. En casa todos. Viserita guays de 1 €. En 10' soy el puto amo del paseo marítimo. Las luces no impiden pisar los charcos que yo tampoco me esfuerzo en esquivar. Encantado. No, el gusto es mío. Y los patinazos también. Una hora larga entre ir y volver, volver a ir y volver a volver. Paro. ¿Sudo? Sonrío.

Y con el agua metida dentro de la carcasa lo único que me falta es pisar la arena humeda de la playa mientras otro loco, este con una tabla de surf, intenta domar olas. Hay gente pa'tó !

2010-11-26T18:54:00.003+01:00

Todos tenemos la necesidad de compartir lo que nos pasa (o lo que no nos pasa), lo que nos ocupa y lo que nos preocupa, lo que nos mueve y lo que nos detiene, lo que nos lleva y lo que nos trae... Todo.
A lo largo de todos estos años alejado del deporteenequipo he avanzado mucho en la línea de compartir-conmigo-mismo en detrimento de compartir-con-otros. Y eso quizás me haya hecho un poco más huraño en el trato social (deportivo), una isla flotante que lleva una féliz deriva en sus entrenamientos y carreras, la mayoría en soledad buscada. Pero reconozco que trotar con un amigo hace que recupere el gusto por compartir-con-otros lo que pasa entre mis dos orejas a golpe de neurona. Y eso no implica largas charlas ni profundas discusiones. Igual que tirado en un sofá junto a alquien querido compartes un agradable rato de tele, galopando desbocado por un camino estrecho también lo haces. O brindando con una buena jarra de cerveza y sonriendo espontaneamente cuando la espuma salta desde dentro.
Eso si. Seamos conscientes que no todos valemos para compartir todo con todos. Y vuelvo a reivindicar que no siempre hace falta alguien enfrente/al lado para compartir. A veces lo que necesitamos (necesito) es oir esos golpes en el suelo que dan las zapatillas al correr y sentir que son tuyos. O escuchar esa respiración apurada y reconocerla en tu esfuerzo por ir un poco más rápido que hace unos días. O aflojar y acelerar porque estas pensando en cosas que te ponen como una moto o te relajan igual que un buen masaje.

Y todo esto, ¿por qué? Por nada. El fin de semana pasado corrí bien acompañado y fue especial (por la compañía, no por estar acompañado). Ayer, después de volver de Valencia corrí solo. Los dos días compartí. Nunca lo mismo. Pero en ambos casos el hecho de hacerlo me llevó a ser un poco más feliz. Por eso lo comparto aquí...

¿Solo fiebre?

2010-11-18T20:40:00.003+01:00

Sacó a pasear un deseo con la idea de convertirlo en una realidad. Con el mismo mimo que algunos sacan a su perro a la montaña pero con la misma prudencia que otros vuelcan sus entrañas en una reunión de amigos. El delirio de una noche de fiebre alta le había conducido por extraños (y a la vez apasionantes) vericuetos que no llevaban a ningún sitio pero que hacían intuir un algo. ¿Comenzó antes el dolor de cabeza o fué la calentura? ¡¡ Qué más da ahora!!
Un solo café solo (y solo) mirando al mar, ya con la corbata estrangulando al cuello sirvió para asentar el revuelo interno. Dentro del pantalón la rodilla izquierda quería decir algo pero el ruido de platos y tazas amortiguaba la queja. Fué y volvió varias veces con la vista hasta donde termina el agua salada. Mismo viaje, mismas preguntas sin respuesta: ¿Son mucho 6 horas? ¿Es poco 3 kmsipico ? ¿Qué supondría no acabar? ¿Y después qué?
Sigo con fiebre y no acabo de ver claro. Quizás sea lo mejor, quizás una forma de mimetizar la realidad tan buena como otras, quizás la excusa que necesito para echar adelante ese deseo y volverlo (o intentar volverlo) realidad... Os lo cuento pronto !

Noches

2010-11-13T10:53:00.005+01:00

No me gusta que las noches se (me) hagan largas. Señal de que no duermo bien -o si estas de fiesta, señal de que no has acertado con la compañía-. No me gusta dar vueltas y vueltas sobre mi mismo buscando una postura cómoda que no está en la cama sino en mi cabeza. Señal de que no estoy tranquilo. No me gusta susurrar a la almohada mil juramentos por no ser capaz de desconectar de todo y dejarme ir. Señal de que no estoy agusto con algo o conmigo mismo.
Y aunque tarda, llega la hora de ponerse en pie y el cuerpo sufre una resaca de una materia gris demasiado activa durante la noche. Los ojos escuecen como si el humo de una discoteca les hubiese bañado durante horas mientras te abrazas un(os) gintonic. Pero lo peor de todo, cuando pasan estan noches, es esa sensación de "y todo eso para qué". Porque es un duermevela que no aporta soluciones a nada. La sensación de venir de otra realidad es brutal cuando te levantas. Los fantasmas desaparecen y las soluciones se ven más asequibles. Es como si con la vuelta a la vida de todo lo que nos rodea todo fuera más... menos... de otra forma.

Prefiero las noches cortas. Si. Jode mucho que suene el despertador y pensar "¿Ya está? ¿Ya toca levantarse? Pero si me acabo de estirar..." Y mientras saltas de la cama notas el cuerpo agil, la mente despejada y un hambre en la barriga que te anima a comerte el mundo...Todo te parece asequible mientras la ducha te cae encima y la mente abandona el cuerpo y se pone en marcha mientras tu todavía te afeitas. La noche se ha hecho corta pero el día que la sigue es más corto aún, y más aprovechado, y más mejor. Y uno tras otro van pasando los minutos con la sensación que no dejas pasar ni uno sin ser un poco más feliz.

La pena es que no se puede escoger...con lo fácil que parece.

La diFErencia

2010-11-07T20:40:00.003+01:00

Desde la ventana de casa....¿que diferencia hay entre estas 2 fotos?
Todavía estoy impactao por el despliegue de medios. No se si la fe mueve montañas pero lo que si mueve son policías, audis blindados y algún que otro fiel.

Duele la duda

2010-10-31T08:11:00.003+01:00

Salta.
Suelta,
en la cama vuelta y vuelta.
Sale el sol
y la duda no resuelta.
Al calor de la duda vuelves a cargar el arma...
...el arma que te desarma y te desnuda.
Y piensas y recolocas y sudas y, poco a poco, sin prisa
te va matando la duda.

Resuelve.
Salta.
Y vuelve a mezclarse el color de las cosas,
el sabor de las cosas,
el olor de las cosas,
las cosas de las cosas.
Y un respiro ve la luz
y tu detrás,
detrás de él, sales y empiezas a correr.
Suelta.
Deja que corra, que salte, que vuele
que respire, que sude, que bote.
Porque no es dolor lo que me detiene,
sino el estar parado lo que me duele.

Creo que ultimamente viajo demasiado con Extremoduro... :-)

Desayunando la vida

2010-10-23T13:01:00.003+02:00

Lo voy a contar...

Corté un trozo de pan con la precisión de un joyero. Soy así. Igual de ancho por todas partes. Y como la anchura no tenía que ser mucha, no me resultó fácil. El pan que hacemos en casa es tan bueno de comer como rebelde a la hora de dejarse mutilar. Lo di un punto de tueste y lo acosté, todavía caliente, en un plato.
Queso de cabra. Mi tía Pili (la de Vivegredos) nos había regalado dos en la última visita al pueblo pero solo queda un trozo. Volví a ejercer de joyero. Esta vez dos trozos que sumados cubrían todo el pan. Tumbados uno junto a otro. Pegados pero solo lo justo. Como una pareja que, para dormir, necesitan sentir la presencia del otro pero que tienen los deberes ya hechos. Un toque de calor pasa del colchón a los ocupantes. Del pan al queso. Sin fundir nada.
Miel. Esta vez de castaño. Te la comes a cucharadas si te pones...no te pongas. Con una buena dosis bañas a los amantes cansados. Movimiento rápido y preciso. No es fácil calcular la cantidad justa para que no salga del pan y quede todo cubierto.
Observa. Es increible el comportamiento que tiene la miel. Resbala sobre el queso sin perder tiempo intentando atravesarlo. Cae por los lados. Cae por el fino espacio que separa los dos cuerpos. LLega al pan y se integra entre la porosa miga. La superficie es dura gracias al tostado pero aloja en sus huecos a la dulce visitante. Cuando intenta salir por la cara inferior y llegar al plato lo que encuentra es mi lengua, mi boca. Los dientes aprietan. El pan cruje, el queso se deshace, la miel vuelve a salir triunfante. Dulce. Escurridiza.

Be honey, my friend -lo siento Bruce ;-)

Cimientos

2010-10-13T21:28:00.002+02:00

¡¡ Ojo que viene el "sabio" !!

Ahora lo tengo claro. Hace años cuando mi padre se esforzaba por metérmelo entre el flequillo y el cogote no lo tenía tanto. "Algún día te darás cuenta que todo esto que hago tiene un sentido y te servirá en la vida" Y así ha sido...
También está el cuento de los 3 cerditos...pero prefiero recordar esos madrugones sin piedad tras una noche de fiesta, esas clases magistrales de la vida dadas desde dentro, esa "formación profesional" desde la experiencia propia, etc. Todo lo que fue la infancia -lejana ya en el tiempo pero retomada ahora por algún motivo que desconozco- MI infancia, aparece ahora como una cimentación cojonuda de la persona en la que me he (me estoy) convertido (convirtiendo). Me gusta como soy (si no lo digo yo...) y me gusta lo que veo si miro atrás. Desde luego que cambiaría cosas, borraría capítulos, pasaría de puntillas por lugares en los que me sumergí, aprovecharía mejor oportunidades que pasaron, no se...o quizás, ahora, si se. Creo que tengo unos buenos cimientos sobre los que crecer alto y seguro. En ello estoy.
Y, por enganchar con lo que hago ahora...cimentar bien, seguir en ello, mis próximos retos. Porque aunque estemos sobre un terreno seguro, con unas buenas bases, creo que debemos de revisar cada año los cimientos y a partir de ellos y de su refuerzo volver a coger fuerza para construir desde la base lo que seremos (esta vez deportivamente). Vuelvo a rodajes suaves con la rodilla dando guerra. Vuelvo a saborear el cloro si querer. Vuelvo a mirar la bici con cariño.

Alé. Ya me he quedado agusto. No diréis que no os avisé al principio...

Yo tenía...

2010-10-12T13:33:00.002+02:00

Yo tenía unas zapatillas viejas. Unas Reebok nosequé que me compré porque estaban de oferta cuando empezé a correr. Estamos hablando del siglo pasado. Las pagué en pesetas creo...
Yo tenía unas zapatillas amarillas que pasaron de no gustarme nada a parecerme preciosas, insustituibles, únicas. No cambiaron de color pero fueron acumulando kilómetros y kilómetros de ratos (más y menos buenos) juntos. Con ellas, después de domarlas, corrí mi primer maratón y mi primer triatlón distancia ironman. Casí ná !
Yo tenía unas zapatillas sin nudos. Al principio los hacía pero luego les puse un par de cierres rápidos que le quite a una de mis mochilas. No eran ligeros, ni discretos, ni cómodos pero eran de MI mochila de escalada. Dejé de escalar y comence a correr. Se salvaron del ERE y fueron reciclados en otra empresa del mismo sector. Con todo su pasado y con mucho futuro.
Yo tenía unas zapatillas a las que había retirado de la mala vida del entreno y la competición. Jubiladas de todo menos del paseo corto y distendido. Apartadas de todo hasta que la melancolía me llevaba a calzarmelas y sentirme de esa forma tan especial que solo ellas sabían hacerme sentir.
Yo tenía unas zapatillas que, en medio de uno de estos ataques de falta de ganas de todo, habían adquirido la dificil misión de llevarme a la piscina. Yo tenía unas zapatillas que dejaba, con los calcetines dentro y los cierres flojos, debajo de la taquilla del vestuario. Yo tenía unas zapatillas que algún hijodesumadre me robó mientras me duchaba. Yo tenía unas zapatillas... Yo tenía... Yo...

De viaje

2010-10-07T15:07:00.004+02:00

Me he ido de viaje. Bien lejos. Llevo unos días dando vueltas por el Himalaya y por la Vida de la mano de Iñaki (no había vuelto a leer desde que me crucé con el japonés corredor que una amiga me regaló). Tengo una floja teoría que dice que los libros, como muchas otras cosas, aparecen en la vida en el momento que los necesitamos. Son señales, avisos, incluso ayudas que hay que saber destripar para sacar jugo. Y este libro me tiró los tejos hace unos días sin que pudiera resistirme a sus encantos...enamoradizo que es uno !
La muerte de Iñaki ya me removió (a mi y a todo el mundo del alpinismo) y esta volviendo a hacerlo. Las crónicas de sus expediciones, escritas desde el corazón y con una calidad ridícula comparada con su valía como himalayista, se encajan en un vida normal de un tío normal con una familia normal y unos amigos normales. Leyendo como narra sus fracasos (bastantes) y sus éxitos uno tiene la sensación de que cualquiera podría estar donde él. Después, cuando reposa la lectura y se mastica bien entre líneas te das cuenta que era alguien excepcional. Un tío grande al que te hubiera encantado conocer. Una de esas personas que cuando la cosa se complica, te gusta tener cerca. Desde las primeras páginas destruye sin piedad el mito del supermontañero heroe que venden en otros libros pero también arremete contra aquellos que banalizan el riesgo y el compromiso que tiene subirse a un ochomil.
Me gusta lo que cuenta, como lo cuenta y, sobre todo, el poso que me deja. Leo cada expedición del tirón y paro antes de la siguiente. Viajo a Nepal, a Pakistán, a la China. Sufro a la corrupta policía china, me calo hasta los huesos con los monzones y vibró con las sonrisas de los mocosos niños que me encuentro. Subo hasta el campo base que toca. Siento, comparto, vivo, aprendo y con o sin la cumbre se que lo importante es volver a casa. Porque con la vuelta a casa comienza el siguiente viaje...

acrofardeP

2010-09-27T16:03:00.004+02:00

Al revés que todo el mundo. Subiendo por donde todos bajan y destrepando por donde la mayoría sube. Bien decía yo que me cruzaba con muchos y no pillaba a nadie. Metido ya en el fregao de subir la tartera te enteras de unas cosas...

Un paseo agradable con un poco de todo que mezcla olor a pinos y polvo de piedra suelta. Raices traidoras y piedras gastadas por el pisar pero rayadas por los bastones. Cuervos. Pasos aereos imponentes y canales sugerentes.

No se como será al revés pués me estrenaba en este pico. Según me dicen fue la opción más...complicada. Yo disfrute como un enano con este aperitivo montañero y con un fin de semana a los pies del Pedraforca.

Agujetas

2010-09-22T21:18:00.003+02:00

Tengo agujetas. Y las tengo porque me las he ganado a pulso. No por lo que corri el otro día sino por todos los días de antes que no hice nada. Sé que no debería quedarme en lo rápido o lo largo que corrí en mi "regreso"...pero ¿por qué lo hago?

Por una vez al menos, permitámonos el lujo de mirar un poco más allá.

Son unas agujetas como hacía años que no tenía. Hirientes en la cama. Traidoras en las escaleras. Molestas en el coche. No las quería pero las fui a buscar. Son mías. Me acosté cansado, después de ducharme y cenar, y me levante con ellas agarradas a mis músculos. Se irán. Vaya que se irán. Y entonces volveré a buscar más...y de nuevo serán por lo que no hice antes. Nunca por lo que haya hecho ese día.

Y así hasta que no vengan y entonces no vendrán también por lo que hice todos los días de antes. Porque para entonces ya habre hecho algo unos cuántos días. Esa es la idea. Valga para todo tipo de ejercicio físico y mental.

IN

2010-09-15T15:27:00.003+02:00

La vida pasa, la vida sigue, la vida...el plan previsto nunca es tal. Ni hay plan ni esta previsto. ¿Improvisación? Si, aunque duela. El ojo es ojo no porque tu lo veas sino porque te ve a ti. ¿Y?
He descubierto que nadar (si, nadar) me ayuda a mirar para adentro. La montaña también. Eso es lo que (me) hace falta. Mirar menos para afuera y más para uno mismo. Y escuchar...
Si al final todo es tan sencillo que ser féliz es jodidísimo.

Nos vemos o nos hablamos...pero no nos leemos.

2010-08-24T11:39:00.005+02:00

Voy a perder menos tiempo en internet y a gastar más tiempo con las personas que quiero.
Sed felices.
La Porta del Cel :16h 49'. Muy contento (por cerrar temas)

Elena, gracias por la foto :-)

La Porta del Cel

2010-07-30T13:12:00.004+02:00

Llegó el momento. Uno de esos momentos que esperamos, que nos regalamos porque si, que no pierde intensidad ni emoción por esperado que sea. Un fin de semana en la montaña, en Pirineos. Con la familia. Con amigos. Con tute. Manolo (que repite como guía de los impresentables que vamos en el sub16h) ha enviado tiempos de paso. Salida: esta noche a las 2:00AM. Llegada: mañana a eso de las 6:00PM

Aunque no llevamos chip, ni dorsal, ni nos podéis seguir en ninguna web...aquí tenéis. Por rellenar hueco. ¡ Salud...y montaña ¡

Camping de Graus - 00:00
Pico Certascan - 02:25

Refugio Certascan - 03:05

Port de la Artiga - 04:55

Pointe de Recos - 05:40

Refugio Pinet - 06:45

Pica de Estats - 08:30

Ref. Vallferrera - 10:30

Roca Cigalera - 13:20

Cabaña de Boldis - 14:10

Tavascan - 15:15

Camping de Graus - 16:00

¿Hay mejor forma de empezar las vacaciones?

16 (kms) a 28 (ºC)

2010-07-19T22:07:00.006+02:00

El hombre del mazo se ha apoltronado en mi sofá. Me pilla y me arrea cuando paso por delante, sobre todo si voy de corto. El cabronazo pone el ventilador y me abre una cerveza bien fría cuando me oye abrir la puerta. Y mientras estoy fresquito por dentro y por fuera, me arrea el mazazo y ahí me quedo...toda la tarde. ¡ Siesqueeeeeee ! Bulderdébil que es uno.
Por eso hoy, volviendo de trabajar de Valencia, con un montón de kilómetros al volante he optado por darle esquinazo y llegar a casa con los deberes hechos y las piernas desentumecidas. Y no se si ha sido buena idea... Cerca ya de Barcelona he parado y me he echado al campo. Han salido 16 kms planitos a 28ºC (del coche). Hubiera preferido al revés. Incluso 30 kms pero a menos de 20ºC. Las lagartijas con cantimplora y las chicharras en concierto eran los únicos seres vivos que me encontré. Empiezas bien pero el fuelle se va acabando y los 3 últimos kilómetros los haces porque "hay que entrenar coco"... y llegar al coche. No. Para mi no se hizo el calor. Y eso que desde que se cruzó Krupicka en mi vida he encontrado otro puntito a lo de corre -y lavo menos camisetas que Barragán-. Creo que no volveré a atarme zapatillas si el termometro no marca menos de 25ºC. Total, en el sofa de casa hay tour, cervezas y aire fresco :-)

Provisiones

2010-07-15T16:53:00.003+02:00

Estaba la despensa vacía del todo pero la lista de la compra llena (también del todo) y, durante estos días, me he estado aprovisionando para los meses próximos. El calor me ha hecho parar del todo. No entreno. Hay otras cosas pero también mucho calor. Y esto me ha venido bien para montarme un par de saraos a corto plazo, que es como mejor me muevo... en las distancias cortas con las largas distancias. Alé, sacadle punta !
La mezcla de dorsales que llevo este año no tienen y no dan sentido a una trayectoria determinada en una dirección concreta pero he ido haciendo según me apetecía. Y estoy contento. He entrenado con el convencimiento de que, lo que hiciera, me tendría que servir para cualquier cosa a la que me apuntara y...no creo que me haya servido pero me lo he pasado bien. El año que viene intentaré ser un poco más ordenado y sacarles un poco más de jugo a esas horas tan mías que son tan disfrutadas como desaprovechadas -si de optimizar rendimiento se trata-.
Aquí tenéis lo que he comprado. Espero no sean de digestión pesada. ¡ Buen provecho !

La Porta del Cel (intento sub'16h), 31 de julio. Más montaña y más ultrafondo.
Tritalón de Guadalajara a lo que salga, 4 de septiembre, más por sacar la neopreno del armario que por otra cosa. Pensaba que no iba a ser año de triatlón y al final se ha colao este.

Seguimos...

2010-07-12T16:35:00.002+02:00

Siempre he intentado dar una cierta continuidad a lo que escribo aquí. De una manera u otra siempre hay una conexión entre un texto y el siguiente. A veces solo para mi -pero la hay-, a veces para los más cercanos, a veces para cualquiera que lea 3, 4 o más entradas de golpe. Después de escribir Contrastes no sabía muy bien como continuar. No lo se aún. Lo que se es que me quiero disculpar por haber asustado a aquella gente que me conoce mucho y que, sin duda, deberían haberse enterado de otra forma de lo que pasó. Lo siento.
A los demás Gracias por estar ahí. A nosotros todavía nos queda un caminito que hacer pero vamos paso a paso, plaqueta a plaqueta, que es como hay que ir en estas situaciones, que es como se va en las carreras y en la vida. Prometo volver a la carga pronto haciendo algo que me gusta y que libera: escribir trocitos de mi. El calor llega y los que somos más de frío entramos en un letargo del que cuesta salir.

Contrastes

2010-07-04T22:44:00.003+02:00

Sentado solo en el sofá de casa intento no pensar. Pero no pensar me lleva por peores caminos que hacerlo. El tiempo puede pasar muy rápido, muy despacio o, incluso, quedarse parado durante horas. Lo estoy viviendo. Estamos tan acostumbrados a la velocidad de crucero del día a día que en cuanto nos sacan del sota-caballo-rey de cada día nos da vértigo. ¿Dónde me apoyo? No faltan sitios pero...soy de los que se meten para dentro y, desde ahí, intenta recuperar ese anclaje al sentido común desde el que pegarse un "pire" para volver luego a trepar hasta arriba. Y comienza la ruleta rusa. Vale, son cinco no y una si...pero estas jugando.
A tu lado todo es distinto pero no tanto. En tu interior todo es raro, un nudo, una hoguera, un iceberg...en tu interior estas tan indignado como vulnerable te ves. Lo darías todo, TODO, por ser otra persona. Sin pensar.
Cuando todo vuelva a la deseada normalidad, esta vez si, respiraré tranquilo. Por favor.

Donde van mis pasos...

2010-06-30T21:59:00.005+02:00

Este video es un regalo de un amigo. Desde que me lo envió creo que lo he visto hasta casi desgastarlo. Conectad altavoces (si no tenéis, esperad hasta poder hacerlo...merece la pena) y disfrutad a tope. A mi me transmite cosas, me llega, me ilusiona, me motiva, me empuja a hacer lo mismo. No se explicarlo mejor. Ha entrado en mi vida deportiva como un chorro de aire fresco, reivindicando lo básico, la simplicidad, el minimalismo más absoluto. Necesitaba algo así. Kilómetros y kilómetros de zancadas como receta para hacerte sentir bien. Ha abierto hueco en mi forma de entender el "apretarse" y, si la rodilla sigue portándose bien, dará sentido a muchas de las cosas que haga a partir de ahora. Insisto, no se explicarlo mejor... Mirad el video y compartidlo.

"Potrilla" del Vent

2010-06-27T21:23:00.008+02:00

Después de lo vivido hace dos semanas allí no podía ser de otra forma. Y no ha sido. Huyendo de los petardos y de la verbena de Sant Joan hemos juntado 4 días y he secuestrado a mis chicas para llevarlas al paraiso. A uno que yo me conozco, no el único...
Campamento base en el refugio Serrat de les Esposes y desde ahí mucha paz, mucha montaña y mucha piña familiar -aunque en algún repecho-encerrona me haya tenido que tapar los oidos :-)

Solo para quien conozca el sitio (y para animar al que no a que venga) escribo rutas en familia y en solitario en estos 3 atípicos días, y por ellos tan especiales.
Día uno: Serrat-Cortals d'Ingla-coll de Pendix-Serrat en familia. Después, en solitario, Serrat-Penyas Altas y vuelta a tope.
Día dos: Serrat-coll de Pendix- Sant Jordi-coll de Pendix-coll de Vimboca-Cortals d'Ingla-Serrat en compañía. Luego, a muerte Serrat-Cortals-coll de Vimboca-coll de Pendix-Serrat
Día tres, cambiando de lado de la sierra: can Cerdanyola-Empedrats-Sant Jordi y vuelta todos juntos y el 90% del recorrido ya con Alba al cuello. Tormenta durante la bajada ;-)
Esta vez no hay mucha literatura, solo lo he escrito para mi, para revivirlo, para escaparme desde esta mesa otra vez allá arriba, al Cadí, a ese lugar donde no cuesta nada levantarse a las 6:00h ni acostarse a las 21:00h porque lo que hay entre medias llena mucho más que lo que puedas esperar.

Trio montañero y refugio de Sant Jordi al fondo.

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Coll de Pendix en el bautizo montañero de Alba.
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Buenas noches y hasta mañana.

Las 7 diferencias

2010-06-17T12:12:00.007+02:00

Entre estas dos fotos pasaron muchos kilómetros y 15h40'. Aunque, de un vistazo rápido, no es dificil encontrar las diferencias, lo realmente distinto no se ve. Va por dentro.
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Una experiencia contínua, con el paso del tiempo, va dejando en la memoria fotogramas concretos que se guardaran como un tesoro en algún rincón del recuerdo. De allí serán rescatados cada vez que haga falta un poco de oxigeno en el día a día. Son trozos, retazos, pinceladas. Son, por ejemplo, el triste pero acertado abandono de Joaquín, el experimento carga-forerunner de Txomin, el chute de azúcar de Samy, el saber de Manolo sujetando mis ganas, el silencio comunicativo de Tomás, mis chistes malos, las subidas cuesta abajo, el agua por los tobillos, mi caida y el corte en la barbilla, las ganas de todos de pasarlo bien...no acabaría nunca. El puzzle ya esta deshecho y guardado. Sacar una sola pieza de vez en cuando servirá para recordar como es la obra terminada. Y eso es un pasada.

De min/km a km/h

2010-06-14T17:01:00.006+02:00

Aquí está la barrera (o aquí la he puesto yo) entre los corredores de larga distancia y los de ultrafondo. Es la primera vez que no he oido hablar de "ritmos de a tanto el km" sino de "vamos a tantos km a la hora". Y me ha gustado. Pero esto no lo sabía cuando sonó el despertador a las 3:30 AM. Ni tampoco a las 4:10 en la puerta del refugio de Estasen (1º SELLO) cuando encendí el frontal y me tiré ladera abajo, a cola de pelotón, chapoteando en el barro por el camino que baja nada más iniciar la ruta. Con el campo de visión reducido a lo que da de si un circulo de luz que parece votar en el suelo voy despertándome al grito de "más agua" o "barrooo" del guía. El camino desde Gresolet (2º SELLO) al siguiente refugio no será tan sencillo pero tras la subida al coll de la Bauma y bajando al coll de la Bena ya podemos guardar la linterna y disfrutar de un mar de nubes que acolcha el valle delante nuestro. Subimos Els Empedrats con el agua por los tobillos. La garganta baja llena y resbalar o caerse puede ser peor que salir mojado. Ultimo repecho y dos perros del Sant Jordi salen a nuestro encuentro (3º SELLO). Por la ladera opuesta abandonamos el valle donde queda el refugio y saltamos al de detrás. Una larga bajada nos lleva a pisar asfalto y aquí perdemos a Joaquín (que demostró tener bastante sentido común) por lesión en la rodilla. El tira para Bagá y nosotros apretamos los dientes y encaramos la subida al bonito refugio de Rebost (SELLO 4º) donde una fuente nos da una tregua para encarar el resto de subida hasta la zona donde desaparece la vegetación y pisamos nieve. Es la gran subida del día. No se si más preciosa o dura. Llegar a la cresta pelada y avanzar por ella hasta Niu d'Aliga (5º SELLO) es algo parecido a lo que debe ser estar en la luna. Desde allí, vayas a donde vayas tienes que bajar. Pero nosotros vamos de vuelta al Pedraforca. Eso si, las marcas naranjas, nuestras migas de pan dejadas por el Pulgarcito de Cavalls del Vent no nos llevarán por el camino más corto...pero si por el más espectacular: Penyas Altas. Desde allá arriba no dan ganas de bajar pero la niebla y el frio nos echan hacia abajo casí recien llegados. En el Serrat de las Esposes (6º SELLO) es donde más tiempo paramos. Es la hora de comer y el cuerpo esta perro. Además la pista de asfalto roto no es nuestro terreno y movernos por ella da pereza. Pero una vez llegados arriba un nuevo sendero nos anima al trote y bajamos renovados y saltarines hasta Cortals de d'Ingla (7º SELLO). Manolo avisa sobre la subida al coll de Vimboca. Mucha agua baja mientras nosotros subimos. Me encanta. La vista va dos zancadas por delante y cuando miro hacia atrás veo el desnivel que voy dejando atrás. El trecho es largo pero se que se acabará y vendrá la bajada. Una bajada que cruza dos barrancos impresionantes que dibujando una "C" nos dejan en la puerta de Prat d'Aguiló (8º SELLO). Desde aquí solo queda la previsible subida a Pas dels Gosolans acompañados de la lluvia y una bajada laaaaarga hasta cerrar la ruta en Estasen (9º SELLO y último). Son 2 horas de estirarse y juntarse el grupo. Ya cada uno hace lo que puede. Manolo sonríe. Tomás sonríe. Txomín sonríe. Samy pide algo con azúcar. Yo...yo no me lo creo (y sonrío). Llevamos casi 16 h juntos y ni una mala palabra, ni un mal gesto. Cavalls del Vent nos ha unido para siempre. Aunque tardemos en volver a vernos. Aunque volvamos a hacerla con otra gente. Aunque el día después a cada uno le duela en un sitio distinto. Cavalls del Vent 2010 fue sub 16h. Eso es a más de 5km/h. ¡Gracias !

autofoto en Niu d'Aliga (aprox. la mitad del recorrido)

Cavalls del Vent

2010-06-07T21:56:00.002+02:00

Sin darme cuenta han ido pasando los días. Perdido entre idas y venidas casi ni me he dado cuenta y ya está llamando a la puerta de casa la próxima prueba. Esta vez sin dorsal pero con cronómetro: la travesía de Cavalls del Vent. Una ruta de resistencia de 80 kms con un desnivel acumulado de algo más de 11.000 metros y un desnivel + de 5.800 metros, que une los 8 refugios que hay en el Parc Natural del Cadí-Moixeró. Saldremos del refugio de Estasen la noche del viernes al sábado (por concretar la hora) y, en sentido contrario a las agujas del reloj, intentaremos hacerlos en unas 15 h. El "padrino" del grupo será Xesc Terés.
Ni conozco la sierra del Cadí, ni conozco personalmente a los compañeros de viaje -aunque hemos coincidido en varias pruebas- pero creo que creceré como corredor y como persona compartiendo con ellos (¡¡cuánto tengo que aprender!!) esta ruta de alta montaña. Todos tienen el ultrafondo como vicio y yo le tengo ganas. Una buena oportunidad de probarlo...antes de que acabe la semana. ¡¡ Espero estar a la altura !!

¿Aguantarán estas patitas lo que les espera? Hoy se portaron bien por Collserola...aunque lo del viernes son palabras mayores :-)

Por enredar que no quede

2010-05-31T21:22:00.003+02:00

Experimento del mes...sin gaseosa. A ver que pasa con ese invento de hacer el paleolítico, de comer lo más parecido posible a los prehistóricos cazadores-recolectores. Esta ¿moda? que corre de boca en boca y de blog en blog. No se cuanto duraré ni lo que esto dará de si. A mi estas cosas me cuesta darles continuidad más que a los entrenamientos. Y más comiendo de menú-donde-toca toda la semanita. La idea, en principio, parece atractiva. No se si por empatía con el autor o por lo bruto y jabalín que es uno, aunque eso de olvidarse del embutido de mi pueblo y del queso de Idiazabal con miel me va a costar más que bajar de 1h10' en la natación de un ironman. ¡¡ Bulder, quien te ha visto y quien te ve !! :-)
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Desayuno inicio experimento: Melón, anacardos, chorro de aceite de oliva y café americano con azucar moreno...

El momento

2010-05-26T21:51:00.003+02:00

Ahora si. El cuerpo me lo pide. Ha llegado el momento de escojer un triatón para este año. Busco uno que se adapte a lo que yo necesito ahora mismo...y eso estoy buscando. Hagan juego, señores !!

Requisitos:
1.- LD sin drafting (pero de verdad)
2.- Que haya plazas :-)
3.- Sin avión por medio. Paso de ir a Hawaii
4.- ¿Barato?

Joder, tampoco pido tanto...¿no?

Y tú, ¿volverías?

2010-05-17T22:40:00.003+02:00

Todos nos fuimos a dormir convencidos de que el domingo amanecería abierto o, al menos con pocas nubes. Todos nos acostamos con la seguridad de que de madrugada la "novia" se quitaría el velo y nos dejaría verle la cara antes de besarla. Todos sabiamos que el barro, el resbaladizo barro, y la nieve, la incómoda nieve, estarían ahí. Y sin embargo todos estabamos deseando ir a su encuentro y medirnos con la montaña. Algunos se medían entre ellos. La mayoría teniamos en nosotros mismos nuestro propio rival a vencer. No es fácil explicar el dilema. ¡¡ Qué asco más rico !!

Por eso cuando se acercaba la hora de la salida y llovizneaba en la plaza de Zegama todos rodabamos por las calles con una sonrisa de oreja a oreja. Sin decir nada. Cruzando miradas. Nerviosos. La distancia y las condiciones del camino se encargarían después de acortarla y estirarla a capricho.

foto Monrasín (gracias)

No tendría sentido contar como fue la carrera kilómetro a kilómetro. Esto no es asfalto. Cada uno fue distinto de los demás, aunque sea solo por el hecho de ir sumado a los de antes; pero todos eran iguales a la hora de pelearlos. Ayer, la batalla no se ganó contando las subidas que llevabas ni las bajadas que te quedaban. Ayer el triunfo fue el resultado de una lucha paso a paso, a veces palmo a palmo. Si cierro los ojos ahora mismo veo barro. Mucho barro con miles de huellas de más de 4 dedos de profundidad. Y debajo piedra. Veo una hilera de corredores, más o menos seguidos, hilvanados, por una cresta nevada a cuatro patas. Es gracioso, parecen bailar la conga. Veo un montón de locos felices: los que llevabamos un cortavientos atado a la cintura e intentamos correr y los que animaban dentro de calidos forros polares o gruesos anoraks. Pero también oigo. Oigo el chop-chop del que va delante, del que viene detrás, el mio propio. Un taco. Oigo voces. Oigo mi nombre. Oigo silencio en medio de las hayas. Oigo-me y no me creo lo que me digo. No es posible. Estoy loco. Por estar ahí metido pero también de contento. Por ir avanzando. Por ver gente que te pasa, que se supera. Por estar deseando llegar a meta y saber que vas a poder hacerlo cuando no siempre lo has tenido claro.

¿Qué si volvería? Mañana mismo !! Pero, si no lo entendéis,...no me pidáis que os lo explique.

"A lo que usted llama Infierno, él lo llama Hogar" (Coronel Trautman en Rambo II)

Zebarro-Aiznevorri

2010-05-17T11:13:00.003+02:00

Durísisisisisima. Mucho, muchísimio barro. Donde no había barro era porque había nieve (algún sitio hasta medio gemelo). Llovió. Nebarrusqueó. Susto gordo en bajada Aitzuri y freno de mano desde ahí hasta meta. Estoy en plena digestión de la salvajada de ayer. Ya contaré más. Me duele mucho la planta de los pies. De lo demás casi curado. Reconozco que lo pasé bien, que disfrué... pero también que fue una locura.

"lo del domingo"

2010-05-14T19:55:00.002+02:00

Muchos, muchísimos (la mayoría) ni siquiera saben que existe "lo del domingo". Ni se lo imaginan, ni les interesa, ni les ocupa ni preocupa. Es así. Lo mismo me pasa a mi con tantas otras cosas que ocurrirán en las mismas coordenadas tiempo pero distintas coordenadas espacio. Para ellos no ha habido un pre ni habrá un post. Ni les pasará siquiera de raspón nada de lo que allí se desarrolle. "lo del domingo" también es grande por eso.

Para otros, esta vez ya de mi inmediato entorno, "lo del domingo" es algo que saben que me apasiona, que me quita algunas cosas pero que me da mucho también. Ellos me han oido hablar, cada vez más según que se acerca el día, de como voy por el camino. A veces han preguntado también. Incluso ha habido intentos de compartir conmigo insitu "lo del domingo".

Los más sufridores ya no dicen "lo del domingo". Casi por osmosis conmigo ya se atreven a sustituirlo por nombres propios y hablan del pueblo de Zegama, de la carrera del Aizkorri o de la maratón que no pudiste ir el año pasado.
Para mi, este año llega mi tercera participación en un momento de forma que no es el óptimo pero con una pseudomadurez (¿?) de corredor que, creo, me va a permitir gozar de los 42,2 kms de carrera como nunca. Habrá barro, habrá agua, habrá muchas cuestas -unas para arriba y otras para abajo-. Habra sufrimiento y habrá alegría. Habrá amigos, habrá recuerdos y habrá momentos de feliz soledad. Habrá todo lo que yo que quiera que haya. Y dejaremos otra vez algo escondido en Otzaurte, o en San Adrián, o en Moano. Algo que nos apetezca volver a buscar otra vez...

Despistadillo

2010-05-09T11:02:00.003+02:00

Una semana más y, a estas horas, toca echar el bofe en la subida al Aizkorri. Una semana menos para volver a medir fuerzas con lo que nos vayamos encontrado en ese bucle de preciosos 42 kms y pico que unen el pueblo de Zegama consigo mismo, crestas y campas incluidas. Y ni idea como estoy de forma. Ando despistado del todo. Salen entrenos buenos y rápidos que se mezclan con otros de sensaciones horribles e incluso dolorosas. Soy capaz de lo mejor y de lo peor. De hecho ni siquiera se como plantear la semana que queda hasta el domingo. Ayer, desde el sofá de casa, tenía la sensación que las patas estaban demasiado relajadas, flojas, cortas de kilómetros... Me cambio, echo a rodar suave y a los 50' veo que las sensaciones son otras. Me muevo bien en subidas tendidas pero en llano voy lento, torpe, sensación de ir parao...ya me enténdeis. Bajo peor que nunca pero en los repechos duros marco un buen paso. Andotroto suelto, o al menos me lo parece. Me da pereza el barro pero se que me muevo bien en él. No caerse sigue siendo una prioridad. ¿Y si hace frío? Pués maguitos de ciclista.

Igual me estoy comiendo el tarro demasiado. Igual me empeño en ser el mismo que corrió allí hace 3 años (y eso no es así). Igual 3 veces son demasiadas. Igual da igual. ¿O no?

foto nostálgica 2007, sniff

Yo que sé...

2010-05-01T17:21:00.005+02:00

Llevo unos días sin escribir. Inmerso estoy en una temporadita de recibir collejas (suaves todas, pero unadetrásdelaotra) de la cruda realidad -voz de drama, por favor- y como decía alguien en la tele "no tengo el chocho para farolillos". Espero que un día de estos empiecen a llegar las caricias porque yo tampoco me quedo quieto recibiendo. Lo que pasa es que revolverse y salir adelante cuando entras en una racha de estas cuesta lo suyo.
Esta mañana, abrazado a una taza de café, pensaba otra vez más en como, sin buscarlo, te ves llevado como por railes a sitios donde nunca pensabas que llegarías. Da igual que sea bueno, malo o regular...la gracieta de no ser dueño de lo que uno hace da vértigo. Y uno se cabrea, y se rebota, y se caga en todo...pero al final es complicado ser artífice al 100% de lo que te pasa. Si, de acuerdo, de lo que si somos dueños es de la actitud (con "c") que adoptamos ante esa situacion. Esa no nos la puede cambiar nada pero, cagon-la-puta, que tu tenías tu chiringuito medio montado para ir tirando y, sin saber ni como ni porqué se te han caido los palos del sombrajo y se te ha venido abajo la paradeta.
Pués nada, que se me ha enfriado el café con tanta filosófia de pobre y que, apurándolo de un trago, he ido tirando para La Garriga donde me he puesto un dorsal para correr 14km híbridos, en familia y bien montados, con el alma en la boca y comerme una butifarra estupenda en meta. No ha sido la CBXR pero...lo que decía al principio. Actitud.
En fin...

Rosas contra el olvido

2010-04-22T21:05:00.003+02:00

Un año más Amics de la Gent Gran con motivo del día de Sant Jordi, lanza la campaña de Rosas contra el olvido. Entrad en la página web y clicando en el "Actúa: lleváles una rosa" podéis dejar vuestro mensaje en el muro de la soledad y así colaborar a que alguien que esta solo reciba una rosa el día de Sant Jordi.
También hay otras opciones de colaboración que podéis encontrar navegando por la web.
Por que todos tenemos alguien mayor cerca y porque también algún día (casi)todos seremos mayores...colaborar solo te llevará unos minutos.

Bulderventuras

Otra vez novato en algo

Ou, ou, ou...a Salou !!

Magia (sin magos)

Tengo un amigo que...

"a la carrera pero sin ruido"...

Maleta

Un juego más

Media docena

¿Rápida? No, lo siguiente

Una mañana en 4 momentos

Y este sábado...

Formas de vestir un gripazo

Pon un Koala en tu vida

Por encima de las nubes no llueve

Otoño friki

Si me permites...

Para irlo rumiando

Algo te llevas, algo dejas.

¡ Podio en Rialp !

El placer de escribir

Matxi...qué? Matxicots !

Rizos

Cambio de orilla

La Porta del Cel

Toc-toc... ¿se puede?

El poso de Emmona (pequeña reflexión de 107 kms, d+ 8300m)

Un regalo de 18h25'

Dar el pego

A punto de pecar...

Para los perezosos

Tarde de sábado en Balaguer

Compañeros, animadores y pataliebre

Doma clásica, vaqueros modernos

Foto(matón)

¡¡ Siempre Zegama !!

Marchando una de CBXR !!

3 etapas 3

Cross training

Me puedo permitir

Empuries...

Pensamiento urbano

La miel y la bocalasno

No es el mismo...

Seguimos...

Enganchado al Congost

(anti)Prueba superada

La antiprueba

De fallos y fallas

Donante y receptor

Barcetón de Maralona

Demonfit

xxxix

El viernes...gaupasa

Batalla en el Congost

Lo que tenía que ser...fue. ¡ Me alegro !

Veneno en los pies

Volcans sin Volldamm

Entre-tanto-entreno

Dame un abrazo

Sacudirse el polvo(ronazo)

Pequeños/grandes placeres

Que...

Centrifugando

La zancada del fauno

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La "manita"

Mart(irio)

Una víctima más...

Corro Jímenez

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